预防和治疗干眼症中医方法

　　相声演员岳云鹏最近发微博称：“我的眼睛这么小这么丑，为什么老天爷还不放过我的眼睛，干眼症严重影响了我的生活……全世界的眼药水都试过了，医生说眼药水滴多了，干眼症会更严重……哪位大侠能够治好我的眼睛，我愿意以身相许……”岳云鹏这看似玩笑的话引来了众多网友纷纷献方，其中不少是中医方法。那么，这些方法真的对干眼症有用吗？

　　网友“柏茶堂”：“小柴胡颗粒”每次4包，一天两次，用不了两盒就会好。

　　【专家解读】小柴胡颗粒的主要功效是解表散热、疏肝和胃，主要用于寒热往来、胸胁苦满、心烦喜吐、口苦咽干等症的患者。中医称干眼症为“白涩症”，主要与肺、肝、肾三脏有关。中医讲“肝开窍于目”、“肝受血则能视”，肝肾阴血津液不足或肺阴虚、肺失宣降不能上输津液等，都会使目失濡养，出现干涩不适的症状。因此，对于干眼症的治疗不仅限于从肝论治，而要在辨证准确的前提下服用中药才有效。

　　网友“龖晶妞”：用点黑枸杞吧，黑枸杞是花青素之王，比蓝莓管用多了。

　　【专家解读】花青素有助于提高眼部微血管的弹性，并促进血液循环，减少自由基对眼睛的伤害。黑枸杞有滋肾、润肺、补肝和明目的药效，可以在中医师的指导下服用辅助治疗干眼症。

　　网友“一晓粒”：用鱼腥草滴眼液，纯植物的，效果很好。

　　【专家解读】鱼腥草有清热、解毒、利湿的功效，用其制成的滴眼液可以用于风热疫毒上攻所致的暴风客热、天行赤眼、天行赤眼暴翳等症，症见两眼刺痛、目痒、流泪；类似于现代医学的急性卡他性结膜炎、流行性角结膜炎等，不太适合治疗干眼症。

　　网友“老蒋新微博控”：可以试试针灸，对干眼症效果很好。

　　【专家解读】干眼症的确可以推过针灸推拿的方法来治疗，可根据具体证型选择攒竹、丝竹空、四白、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等穴位。

　　网友“拥入怀中”：少熬夜，熬夜对眼睛肯定不好。

　　【专家解读】中医认为，子时（23点至凌晨1点）、丑时（1-3点）是十二经脉中胆、肝经排毒的时候，肝胆互为表里，中医认为“肝开窍于目”。因此，若此时还不入睡，会影响肝胆排毒，肝脏不健康也会影响眼睛健康。

　　网友“Mustardbeat”：喝枸杞菊花茶，还可用其蒸气熏眼睛。

　　【专家解读】菊花有清热解毒、平肝明目的作用，明代药学著作《药品化义》中记载：“菊花能治暴赤眼肿、目痛泪出。”暴赤眼相当于现代医学的流行性角膜结膜炎，研究表明，菊花的水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用。因此，如果是肝火旺导致的干眼症是可以用该法的。

　　网友“Tony宋”：转转眼珠，顺时针60下，逆时针60下，一天数次。

　　【专家解读】清雍正年间的《陆地仙经》中记载了一个最简单的眼保健操——运睛，具体做法是：闭目转睛，左右各七次，转动眼睛时口鼻短暂闭气，睁眼时尽力用口呵出浊气，吸入清气。从现代医学的角度看，运睛的本质是眼睛的自我主动按摩，它可以通过眼睛的主动运动，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到缓解视疲劳和保护视力的目的，对于预防和治疗干眼症有一定的作用，但治疗效果有限。