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如何从饮食方面预防孩子近视 近视采取何种措施矫正比较科学

2017-03-27 来源:广州爱尔眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近视治疗要点到为止就可,近视眼的治疗较复杂,方法很多,疗效不一,但配戴眼镜矫正视力仍是公认的惟一能广泛采用的有效治疗方法。

  随着生活质量的不断改善,人们对于饮食的要求也越来越高,在饮食方面,不仅要吃的好,更要吃的健康,近期很多家长面临的问题,就是孩子近视问题,因为近视严重影响了孩子的学习和正常的生活,下面小编给大家介绍一下如何科学的饮食有助于预防近视问题。

  近视保健就要注意元素的摄入,维生素虽然人体对维生素的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着举足轻重的作用。缺乏维生素视力会下降,还会引起眼干眼涩等问题,所以应适当多补充维生素A、B1、B2、C及E。

  富含维生素A、E的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜也可以。富含维生素C的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

  补肝益肾的食物对近视也有很大的帮助。这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

  关于近视疾病的治疗,一直是很多家长比较关心的问题,很多家长朋友对于近视不是很重视和了解,结果孩子在不经意间便患上了近视问题,孩子一旦患上近视问题,家长朋友一定要采取措施矫正,不要让近视严重影响孩子的学习和正常的生活,下面小编就给大家介绍一下近视的矫正措施。

  近视治疗要点到为止就可,近视眼的治疗较复杂,方法很多,疗效不一,但配戴眼镜矫正视力仍是公认的惟一能广泛采用的有效治疗方法。除假性近视不需要配戴眼镜外,真性近视应戴凹透镜矫正,它不仅可提高远视力,还可以在近距离用眼时防止集合不足,消除视疲劳。在配眼镜时,应根据验光的结果进行矫正,应选择远视力矫正最好、度数相对最低的矫正镜片。

  有些家长错误地认为视力矫正到1.5(5.2)最好,其实不然,那么孩子近视矫正到多少才最好呢?视力矫正到1.0(5.0)就正常了,如果过度矫正,远视力矫正到1.5(5.2),或配度数过深的眼镜,孩子就会加强其调节作用来中和过度矫正的度数,这不仅会引起视疲劳,而且会加深近视的度数,这样的眼镜对儿童是有害的如果没有进行充分的散瞳验光或只是电脑验光、直接插片配镜,其结果常常是所配的眼镜度数过深这种眼镜给孩子戴后,不仅视力矫正可能不理想,而且孩子会出现头晕、眼胀等,甚至引起恶心、呕吐。

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