如何从饮食方面预防近视的出现呢 做近视眼手术的条件是什么

　　现在大家的生活水平都提高了很多，大家对于美味的追求也是也来越高，可是很多人得了近视过后没有遵循一些科学的饮食习惯而导致的进食病情的加深，为自己的眼部健康带来了极大的隐患，那么如何从饮食方面预防近视的出现呢？

　　近视保健就要注意元素的摄入，维生素虽然人体对维生素的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着举足轻重的作用。缺乏维生素视力会下降，还会引起眼干眼涩等问题，所以应适当多补充维生素A、B1、B2、C及E。

　　富含维生素A、E的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜也可以。富含维生素C的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。

　　补肝益肾的食物对近视也有很大的帮助。这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

　　随着现在医学技术的发展，以前大家认为无法逆转的近视眼，现在都可以通过激光手术来矫正了，很多近视人群在接受手术后都能在短期内取得良好的视力，但是并不是每个人都可以进行近视手术，那么做近视眼手术的条件是什么呢？

　　一般来说，想做激光手术治疗近视眼的都不愿意戴眼镜，有的觉得戴上眼镜不好看，有的是为了求职，如当兵、应聘空中服务员和演员等，还有些人对近视眼镜一直不能适应，戴上就不舒服。也有一些人是由于自身原因，北京眼病研究治疗中心医生建议做近视眼手术，包括：

　　双眼近视度数有明显差异。这个差异超过250度的，眼科医生称之为屈光参差，这种情况不宜佩戴眼镜，戴上眼镜就会发晕，过去可以戴隐形眼镜，现在可以用手术办法从根本上解决。

　　散光：近视眼往往联合有散光，明显的散光非常适合以激光手术矫正。

　　远视：远视的人比近视的人少，而远视患者戴眼镜效果并不好，通过手术可以有比较好的治疗效果。

　　一些高度近视者。虽然手术不能达到完全摘掉眼镜的目的，但可以将厚如瓶底的眼镜片变薄，视力也能得到很大改善。