干眼症一般缓解方法按摩法帮您预防干眼症

2017-03-21 来源：明快视力康复标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：干眼症要重视知识宣教，绝大多数病人对干眼症不了解，向病人宣教格外重要。干眼症常见的症状是眼部干涩感、异物感、烧灼感、畏光、眼红、视疲劳，晨起睁眼困难等。

　　干眼症一般缓解方法

　　1、不要长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等。

　　2、佩戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜，暂时性或永久性泪点封闭（激光、烧灼或手术切除缝合）。

　　3、口服必嗽平、盐酸皮洛卡品、新斯的明等药物。

　　4、必要的话可以采取手术治疗，采用自体游离颌下腺移植，其分泌液成分与泪液接近，而且分泌量适中。

　　按摩法帮您预防干眼症

　　耳穴按摩法：经常按摩耳穴，对防治干眼等眼疾有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂轻轻地揉按即可，每次数十下。

　　熨目法：黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼症，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。

　　按摩眼部穴位：可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点：一是穴位要准；二是一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果不好。