秋葵的营养价值极高
富含钙铁锌
想让宝宝长高的麻麻不要错过它
而且,它的维生素、膳食纤维丰富
还是促进宝宝消化、润肠的好食材呢
每次去市场,遇见了必定是要采买一些回家。秋葵本身没什么特别的味道,最大的特点就是那个滑溜溜的黏液。
秋葵是营养保健蔬菜,含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,食用可预防贫血,改善视力,促进生长发育,小孩食用对身体十分有益。
怎么让它味道更好,让宝宝顺顺利利的吃下去,当真是需要费一番心思。
秋葵鸡肉卷
食材准备:秋葵6个、鸡胸肉30g、西红柿半个、洋葱10g、淀粉5g、盐1g
烹饪时间:20分钟
难度分析:初级
1.番茄、洋葱切末,鸡胸肉先切成丝后剁成泥,如果你家里有料理机打成泥也可以哈。
2.将番茄末、洋葱末、鸡肉泥,全部放入大碗中。
3.加少许盐、淀粉,用筷子顺时针搅拌均匀。
4.秋葵放入沸水中焯水半分钟左右,捞出沥干水分,一定不要超过一分钟,秋葵太容易软了哈!
5.秋葵切掉柄,再从中间对半切开。
6.我直接用手撕掉了里面的籽,这样更快,你也可以借助小勺子之类的工具哦!
7.用筷子在秋葵里塞满鸡肉泥,轻轻压实压平整。
8.平底锅烧热,放入少许油,油热后放入秋葵,先肉泥朝上,小火烙。
9.煎至肉泥微熟,翻面、肉泥朝下,再煎一会熟透即可。
步骤简单有没有,宝宝直接用手拿着吃,秋葵和肉不知不觉都下肚啦,倍儿香!
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥36.9用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥82钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥49用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥33儿童钙补充。
健客价: ¥38用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥79用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥42用于成年人,特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂;并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥40钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥110曹清华胶囊:散寒除湿,活血止痛。用于痹症寒湿闭阻,瘀血阻滞引起的关节疼痛,关节肿胀等症状的辅助治疗。 钙尔奇:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥603.89舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 碳酸钙D3片:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥909补充钙、镁、锌、铜及维生素D。
健客价: ¥120