眼球发黄是怎么回事？如何缓解？

　　眼睛是我们人体重要的感官器官，有些人眼睛莫名其妙的发黄，究竟是怎么回事呢？

　　白眼球发黄是怎么回事？

       1、饮食不当；

　　眼睛发黄和饮食也是具有一定关系的，当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。

　　2、揉眼睛；

　　可能在您平时的生活环境中有较多的风沙，而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。

　　3、视疲劳；

　　长时间的工作或者学习，经常熬夜，没有得到适当的休息，导致眼睛过度疲劳，使得眼球充血，在休息过程中不能及时的恢复原状时，结膜脂肪沉积，看起来眼睛就有些发黄。

　　4、肝胆疾病；

　　眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起；另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本，把肝病治好了，眼睛黄自然就会消失。

　　5、营养不良；

　　身体长期营养不良，维生素的缺乏，会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，就造成了眼睛发黄的现象。

　　眼球发黄如何改善？1、保持充分的睡眠。日常要注意让眼睛得到充分地放松和休息，一般短时调节后就可逐渐恢复正常。

　　2、多吃动物肝肾、喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。

　　3、健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒烟限酒、真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。

　　4、每天坚持点微水，给眼睛补水，清除垃圾，恢复黑白分明！

　　健康贴士：如果经过一段时间的调理，眼球仍然发黄不退，建议去医院仔细检查，切勿耽误病情。