“世界上最远的距离就是我坐在你的对面,你却在玩手机。”不知道从什么时候开始,手机屏幕已经将人们的眼睛牢牢地吸引住:
吃饭时,看手机;
排队时,看手机;
等车时,看手机;
睡觉前,看手机;
睡醒后,看手机……
这么频繁地看手机,眼睛没有意见吗?
【干眼症】长时间盯着屏幕,容易引发的眼病之一就是干眼症。人们看屏幕的时候,特别是看到感兴趣的内容时,聚精会神,眼睛会一眨不眨。人的眼球表面有一层泪膜,相当于是眼球的润滑液,长时间睁着眼睛,泪液蒸发过强,眼睛得不到润滑,就会变“干”。
温馨提醒:为了减少泪液的蒸发,建议大家看手机屏幕、电脑屏幕时,可以把屏幕调得低一点,这样上眼睑能够遮住一部分眼球,使泪液尽可能少蒸发一点。简单来说,就是一定要盯着屏幕,眼睛向下看比向上看更好。
【近视眼】长时间盯着屏幕,还会让眼睛的睫状肌得不到休息调整,从而导致眼睛近视或者加重近视的程度。正常情况下,10岁之后,有的人受到遗传因素影响或者因为用眼过度,会发展成为近视。多数人在20岁后即使是近视,眼镜度数增长一般不太明显。但是如果近距离用眼过度、不仅会出现视疲劳,而且会使成年人近视度数增长或者原本不近视突然近视。如果成年后近视度数继续增长,近视度数特别高,比如上千度近视,则要警惕病理性近视。
现在经常能见到越来越小的近视患者。这个年龄段的孩子,应该是远视眼,但有些家长看孩子图省事,就用手机等“电子保姆”来哄孩子,结果给孩子的近视发展创造了“有利条件”。
温馨提醒:用眼30分钟左右要让眼睛休息一下。可以闭上眼睛,也可以做眼保健操,还可以向远处眺望,都可以缓解视疲劳。
【黄斑变性】手机等屏幕散发的蓝光是短波光。短波光的特点是穿透力强,不容易被吸收。因此,蓝光更容易穿透眼睛的屈光系统,直达眼底,对眼底黄斑造成一定的损伤。
如果人的眼睛是一部照相机,视网膜就是底片。黄斑位于视网膜后极部,虽然名字叫黄斑,但并不是眼底的“斑点”,而是集中大量视功能细胞的一个部位,能够帮助人们识别形状、大小、颜色、纵深、距离等光学信号,是决定视功能的重要部位。一旦黄斑受损,会造成严重的视力损失、甚至失明。
温馨提醒:有些人在睡前也念念不忘要玩手机。不要在黑暗中玩手机、看电脑。黑暗中,眼睛的瞳孔会放大,会有更多的蓝光穿过屈光系统到达眼底。因此,睡前看手机一定要有个背景光,增强周围环境的亮度,让瞳孔“小”一点。
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健客价: ¥100本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥12本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥11清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥13清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥24清血热,明目。用于肝热引起的眼病,目赤痒病,流泪等。
健客价: ¥35过敏性眼病,如春季卡他性角结膜炎、卡他性结膜炎、巨大乳头性睑结膜炎、过敏性或特异反应性角结膜炎等,解除其症状和体征。由 I型速发性变态反应(或肥大细胞)引起的非感染性炎性眼疾。
健客价: ¥34清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥27.9本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
健客价: ¥130用于砂眼、结膜炎等眼病。
健客价: ¥14用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥12用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥21用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥7.5用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥8清血热,明目。用于肝热引起的眼病,目赤痒病,流泪等。
健客价: ¥350本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
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健客价: ¥0.1