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“转眼操”缓解近视,提高视力?

2017-01-12 来源:厦门大学附属厦门眼科中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:搞清楚了近视的发生机制和治疗原理,就不难发现,由于转眼操不能使角膜变平或晶状体变平,所以通过‘盯手转眼’是不能达到改善近视的目的。

  首先,我们要先知道什么是近视?

  近视发生的原因无非有两个:

  其一,遗传因素.这类患者也被称为“先天性眼轴过长性近视”.这种近视是没有确切的治疗方法的,只能通过配戴眼镜或隐性眼镜来看清事物;

  其二,后天因素.这也是大多数人近视发生的原因,是由于长时间、近距离视物,导致眼睛角膜或晶体过突致近视,角膜过突会形成真性近视,可以通过配戴角膜塑形镜或硬性角膜接触镜来压迫角膜,或者通过激光手术将角膜的过突部位削平来治疗。

  搞清楚了近视的发生机制和治疗原理,就不难发现,由于转眼操不能使角膜变平或晶状体变平,所以通过‘盯手转眼’是不能达到改善近视的目的。

  无科学依据,别盲目做

  转眼球感觉眩晕可能有3种情况:

  第一是:颈椎病,脑供血不足;

  第二是:有胃肠病;

  第三是:肝肾血虚,需要吃中药治疗。

  如果是一名先天性高度近视患者来做这种操就更危险了,由于近视患者其眼轴过长,视网膜很薄,这时候眼球过度运动,会引发视网膜出血,甚至脱落,乃至失明,后果不堪设想。

  远眺或闭目养神有助养护视力

  室外活动多的人近视的概率要低于长期在室内的人,长期在室内工作者,长期处于近距离用眼状态,眼睛容易疲惫近视.而室外活动多的人,眼睛长期处于放松状态。

  当眼睛感到疲劳时,可远眺或闭目养神,使眼睛处于一个放松的状态.同时,多看绿色植物对疲劳的眼睛也起到一定的调节作用。

  另外,每工作半小时可通过频繁眨眼睛、转动眼珠来缓解眼睛疲劳和干涩,也可多食用富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜等,维生素A等来改善眼疲劳保持视力。

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