手机、iPad、电脑究竟哪种显示屏最“伤眼”？

　　有媒体做过评测，电子产品对孩子的视力影响非常大，为了揭出谜底，专业人士做了一次科学实验。那么手机、iPad、电脑究竟哪种显示屏最“伤眼”？长期对着LED彩色显示屏，又会造成哪些不适？

　　一、玩一小时手机度数加深100度

　　实验过程

　　持续玩手机一小时后测试。

　　实验项目

　　验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。

　　实验结果

　　有一位实验员，玩了一小时手机度数加深100度。

　　实验员感受

　　连续看手机一小时的过程中，完成了玩游戏、浏览网页、刷微博，眼睛和手都有明显的疲惫感。

　　专家点评：

　　手机也是对眼睛伤害最大的电子产品，它的彩色屏幕小，字体小，与眼睛的距离也短，再加上手机的内容丰富，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。

　　二、看一小时iPad眨眼频率减一半

　　实验过程

　　持续用iPad一小时后进行测试。

　　实验项目

　　验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。

　　实验结果

　　IPad对眼睛的伤害是排在手机之后的第二位。验光度数的增加量与手机做出来的实验结果差不多，泪膜破裂时间和眨眼次数相对于电脑、kindle和书，有着非常明显的下降趋势，甚至降低幅度达到了一半以上。

　　这也是因为iPad上的电视剧等内容比较精彩，实验者注意力太集中，就容易盯着看，使正常的眨眼次数也变少了，让眼睛得不到正常的休息和缓解。

　　实验员感受

　　一个小时的时间里，看了两集韩剧，看完一集韩剧的时候，眼睛有些疲劳，再看第二集之后，眼睛的疲惫程度就变得很明显。

　　专家点评：

　　iPad相对于手机来说，屏幕大了很多，所以，使用者在用iPad的时候会将iPad和眼睛之间的距离拉远，眼睛受到的刺激就会小一些。就算是玩游戏，iPad对眼睛的伤害也会比手机玩游戏来得小一些。当然，这并不是说孩子可以疯狂地用iPad玩游戏，毕竟iPad对眼睛的伤害仅次于手机。

　　三、看一小时液晶电视

　　实验过程

　　持续用液晶电视一小时后进行测试。

　　实验项目

　　验光度数、泪膜破裂时间、眨眼次数。

　　实验结果

　　电视对眼睛的伤害是排在手机之后的第三位。验光度数的增加量明显比手机、iPad做出来的实验结果要少，泪膜破裂时间和眨眼次数也相对于手机和iPad的降低幅度要小一些。

　　实验员感受

　　用电视看了一小时的球赛，赛况还挺激烈的，所以在看的过程中并没有感觉到太大的眼睛疲劳，时间反而过得很快。当球赛结束时，眼睛从紧张的状态下缓解过来，会感觉到疲惫。

　　专家点评：

　　电视因为其屏幕较大，而且通常人与电视之间的距离会比较远，所以眼睛的疲劳程度会比手机和IPAD相对低一些。但是看电视仍然会导致视力的下降，所以一定要严格控制孩子看电视的时间。