孩子近视有预警，父母要提前应对！

　　有关数据显示，中国青少年近视总体发病率在50%以上，到高中阶段大概80%。近年来，亚洲国家的近视低龄化趋势也十分明显。

　　父母必知的4大近视信号

　　信号一：看东西的时候贴得太近

　　当你发现孩子无论看什么东西，都喜欢贴得很近时，就要做好孩子近视的心里准备了，身体不会骗人，此时要尽早带孩子去专科医院检查，同时减轻孩子用眼压力，多去户外走走，消除眼部疲劳。

　　信号二：频繁眨眼

　　眨眼说明我们在启动眼睛的自我保护机制，眨眼不近可以缓解疲劳，还能起到预防近视的作用。但如果孩子频繁眨眼，父母就要提高警惕了，此时眼睛已经向我们发出求救信号了哦。

　　信号三：老想揉眼、眯眼、斜眼看东西

　　揉眼、眯眼、斜着眼看东西都是为了使我们的视线更加集中，所以一旦孩子出现这些行为，父母们要引起重视，及早纠正。

　　信号四：喜欢皱眉

　　父母们要知道，皱眉看似一个简单的动作，没有什么杀伤力可言。若是长期皱眉的习惯一旦养成，会使眼肌压迫到眼球，从而加快近视的进程，发现孩子皱眉要第一时间进行制止和纠正。

　　Tips：孩子近视了，一定要佩戴眼镜，定期复查

　　说到这，还想提醒父母，千万别想着孩子近视了不能带眼镜，越戴度数越深！这种想法其实并没有任何科学依据。一旦发现孩子近视了，要尽快到正规眼科为孩子佩戴合适的眼镜。如果孩子是假性近视，可以通过休息睡觉或者散瞳恢复视力；如果是真性近视，却一直不戴眼镜，没有及时矫正屈光不正，会导致眼部更容易疲劳，度数反而会增长得更快。

　　预防近视，6岁前就要行动

　　预防儿童近视，户外活动是最简单、最经济的办法！为什么呢？因为阳光足够亮，可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺。多巴胺是一种让人快乐的物质，快乐的眼睛才会不近视！大家说是不是！我国儿童从6岁开始近视率超过10%，上学后，孩子们大部分时间都坐在教室里，回家还得面对一堆电子产品，户外活动时间骤减。

　　此外，还应该给孩子多补充富含维生素B1的食物，如奶制品、蛋黄、胡萝卜、橘子、动物肝脏等。6岁前定期带孩子去专业眼科做检查，同时控制孩子玩游戏、对着电子产品的时间，每20分钟最好能休息一会！

　　近视无法治愈，只能矫正

　　家长们需要明白一个道理：近视无法治愈，只能矫正！一旦孩子被确诊为真性近视，一定要遵医嘱，积极配合治疗矫正，切勿随意相信市场上一些虚假宣传能治愈近视的营养品和用品。保持积极、乐观的心态，选择科学的矫正方案，相信孩子近视度数就一定能控制在合理范围内。