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近视怎么办? 试试中医推拿+饮食

2016-12-27 来源:美尔目眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在患上近视的人数越来越多了,这都是因为平时用眼睛的时间实在是太长了,特别是对于正在念书的人,还有经常对着电脑的人,患上近视以后大家一定要积极的治疗,可以采用中医治疗的方法,也可以采用食疗的方法。

  近视一般都是出现在青少年的身上,还有白领一族,很大的原因是因为他们用眼比较多,而且用眼不卫生,所以就会患上近视,改掉用眼的恶习,适度的用眼,大家可以选择中医推拿的方法,还有饮食的治疗方法,下面小编就来给大家介绍一下,近视眼应该怎么办?

  大家可以揉捏天应穴,用双手的大拇指轻轻的揉按天应穴,天应穴眉头的下面,眼眶外上角处,还可以揉按睛明穴,用一只手的大拇指轻轻的按揉睛明穴,先向下按,然后再向上挤。还可以揉捏四白穴,用食指揉按面颊中央部的四白穴。

  牡蛎蘑菇紫菜汤,大家可以准备250克新鲜的牡蛎肉两百克蘑菇三十克紫菜,生姜,麻油盐,味精要适量,然后先把菇姜煮沸十五分钟,然后加入牡蛎紫菜,加入调味料,这样就可以了,这款菜可以起到滋肾养肝,补血明目的作用。

  豆仁粳米八宝粥,大家需要准备三十克的赤豆,三十克的扁豆,三十克的花生仁,三十克的薏仁,三十克的核桃肉,三十克的龙眼肉,三十克的莲子,三十克的红枣,五百克的经历,然后加水煮成粥,加入适量的糖拌匀。这样就可以吃了,这款食物,可以起到健脾补气的作用,还可以一起明目,非常适合消化不良,近视的人吃。

  上面给大家介绍的就是近视了应该怎么办?现在大家应该也有所了解了吧,患上近视以后可以选择中医推拿的方法,也可以选择饮食的疗法,大家可以参考一下上面的方法,可以很好的调节近视,大家在日常生活里面也要注意用眼的健康,今天小编就给大家介绍到这里了。

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