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眼保健操竟然无用?!这么多年我都在欺骗中活过来……

2016-12-16 来源:you_zhaoshu  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些家长以为看电视才会导致近视,但是,长时间近距离看书容易引起假性近视,渐渐形成真性近视。所以每看半个小时到一个小时的书,就要眺望一下远方,放松眼睛。

  “揉天应穴、挤按睛明穴……”无论是新版还是旧版,眼保健操转眼已经伴随中国孩子成长半个世纪了,然而,却有网友发表了“眼保健操无用论”,有围脖称,“全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位,中国青少年近视发病率已经高居世界第一!中国学生的‘四眼’形象已经成为一个标志。”

  OH MY GOD!做了这么多年的眼保健操,竟然,竟然……(当年还以为是电视惹的祸,搞得母后大人还禁止我看电视了,心塞塞的~)

  然而,想靠小孩纸不专业的手法按摩几个穴位就能对抗强大的辐射,太天真的人类啊~所以我们不能全盘否定眼保健操的作用啊!大人也许已经“放弃治疗”了,但是我们还是要寻找更好的方法去保护我们下一代亮闪闪的眼睛呀!

  为什么我家孩子会近视?1. 长时间近距离用眼

  有些家长以为看电视才会导致近视,但是,长时间近距离看书容易引起假性近视,渐渐形成真性近视。所以每看半个小时到一个小时的书,就要眺望一下远方,放松眼睛。

  2.学习环境不良因素

  是否发现孩子经常趴在桌子上写字?或者看书时总是弯腰驼背?这些都有可能会引起近视哦!在过强过弱的光线下看书写字、不合身材的桌椅、躺着看书、坐车看书等都可能会引起近视。

  3.观看电视方法不当

  周末让孩子看一下电视,但是一看就是好几个小时,眼睛怎么承受得了?看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适;电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛;电视机的亮度要适中,不能太亮或太暗,每一个小时需到室外远眺片刻。

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