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近视眼,为啥现在还要配老花镜?

2016-12-06 来源:洛阳视尚眼艺眼镜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老花眼症状出现的迟早或轻重,除与原屈光状态有关外,与每个人的工作性质及学习习惯有很大的关系。“年轻的老花眼”人群主要集中在白领阶层。

  四十不惑,五十知天命。

  心理上的成熟若再加上健康生活,四五十岁的现代人不仅能在生活和职场中游刃有余,更可以朝气蓬勃地活得像18岁。

  然而,总有一些线索透露出年龄的秘密,比如:

  不知不觉把手机拿远些看

  默默地把手机字体设置大一号

  在光线稍暗的地方就看不清药品说明书上的字……

  这些是眼睛老花的表现。

  说到这里,可能已经有不少人躺枪,感慨着不能不服老;但总有那么一些不服老的人,把老花看成是一场私人恩怨,誓将它弄个明白。

  什么是眼睛老花

  眼睛老花是因年老后水晶体(晶状体)硬化或部分硬化,对光感调节不足,致近来光线的焦点不能准确聚集在视网膜上,而落在视网膜后面,使近视或阅读不清楚。老花眼需要配戴凸透镜片。

  “老花”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”,首先感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。

  哪些表现提示老花?

  1.从平时习惯的距离看小字,有重影或看不清;

  2.近距离阅读时不自觉地将头后仰或者把阅读物拿到更远的地方;

  3.近距离阅读需要更亮的照明;

  4.看近不能持久,时间长了会眼胀、眼酸,甚至头痛烦躁。

  如果一个50岁的人还没有任何上述表现,也不代表他没有老花,只是他还没有出现症状。

  年龄无疑是老花最相关的因素。但年龄相近,老花的程度也不尽相同,除了个体身体素质差异,还与全身状况,用药情况等有关。

  患有贫血、心脏病、糖尿病、多发性硬化等疾病,或长期使用酒精、抗焦虑药、抗抑郁药、抗组胺药等药物都可能使老花发生的时间提前。

  近视眼真的不容易老花?

  近视眼也会得“老花眼”

  俗话说“花不花,四十八”,绝大部分人到了48岁左右,都会发生老花眼。张医生说,生活中流传着一种说法,近视眼的人老了不会得老花眼,其根据就是有些近视的人,到了老年不用戴老花镜就能应付看近的需要。其实,这种看法是片面的。事实上,近视眼的人照样会老花,只是镜片度数不同而已。

  眼科医生说,近视眼是看近的物体能看清楚、看远的物体看不清楚,而老花眼是看近的物体不清楚,看远的和原来一样。没有近视的老人得了老花眼,看远不用戴眼镜,看近才需要。而原有近视眼的人得了老花眼,看远仍要用近视眼镜,看近时就不一定了。因为近视眼和老花眼能够抵消“看近”的这一部分。

  比如,有人是近视眼600度,老花眼是250度,抵消这250度后,他看近时还需要350度的近视眼镜。有人近视200度,老花也是200度,他看书读报时就可以不戴老花眼镜,但他仍旧是得了“老花眼”,只是镜片度数正好抵消了。

  可见,无论是近视眼,远视眼,还是正视眼,都会出现老花。不同的是,近视眼可能老花症状不明显,而远视眼出现症状更早也更明显。

  除了原先的屈光状态,用眼习惯、生活习惯等都会对老花的表现产生影响。

  比如在相似的屈光状态和老花程度下,一位爱好纂刻的老年人要比一位爱好慢跑的老年人更容易感到视疲劳。

  花眼也在变“年轻”

  在正常情况下,老花眼一般出现在50岁左右,近年有报道说,有的年轻人不到40岁就出现花眼。这种现象称作“少花眼”。专家说,出现这种情况的原因主要有两个,一是这些人多在年轻时就有“远视眼”,一般在正150度左右。30岁之后,人的视力以每年正10度的速度递增。眼睛调节代偿能力一般在150度以内,超过这个度数,就会出现调节代偿困难。

  所以,这些人在40岁之前就会出现花眼,所谓的“花眼提前”;二是与人们过度用眼,休息睡眠不足以及精神压力过大有关。

  老花眼症状出现的迟早或轻重,除与原屈光状态有关外,与每个人的工作性质及学习习惯有很大的关系。“年轻的老花眼”人群主要集中在白领阶层。由于社会竞争日益激烈,他们的精神终日处于一种应激状态,身体处于亚健康状态,这些人群多与电脑打交道,眼睛长时间盯着电脑屏幕,加上睡眠不足,眼睛得不到足够的休息,致使眼睛劳累过度,老花眼提前“报到”。

  佩戴老花镜的注意事项

  1、“地摊老花镜”不可随便买

  调查发现,很多中老年朋友眼花后往往随便买一副老花镜就戴,觉得凑合看得清就行了。有市民表示,老年人买老花镜只是偶尔用用,没必要花费精力和时间去专门检查验光。据医院眼科医生介绍,“每天来验光的基本上都是青少年,老年人为配老花镜来验光的,只占很少的门诊量”。

  专家提醒,随意购买和配戴老花镜会危害眼睛健康。“地摊上卖的十几元的老花镜,看似比较便宜但质量却难以保证。”一家连锁眼镜店店员称,“如果消费者长期配戴有质量问题的老花镜,会对自己的眼睛造成伤害”。

  2、验配老花镜事先做检查

  配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化,因此最好每隔三五年去验光一次,不要长期戴度数过浅的眼镜。

  3、老花镜不可一戴到底

  老人随着年龄增加,老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换,否则会给老人的生活带来诸多不便,还会加速眼睛老花的程度。同时,老花镜镜片的寿命有限,使用时间长了,镜片会出现划痕、老化等现象,造成通光量下降,影响镜片的成像质量。

  4、分清场合佩戴老花镜

  老花镜只适合看近距离物品,平时看远处或正常事物时不应继续佩戴。不分时宜长时间佩戴老花镜,会引起头晕、视物不清、眼部调节力下降等问题。

  5、不可用放大镜代替老花眼

  老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度,长时间这样“纵容”眼睛,等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

  6、选择可以过滤紫外线的老花镜

  老年人应该配一副可以有效过滤紫外线、具有保护功能的眼镜,这可以预防老年性眼病如白内障、眼底黄斑病变等。现阶段出售的成品花镜,都是严格按照国家标准加工的。并有合格证和适用瞳距范围,在购买时可根据自己的瞳孔距离选择老花镜。

  眼睛老花的预防

  1、经常眨眼能够使眼睛得到灵活的锻炼,使眼部的肌肉得到放松。

  2、经常转动眼球。这样对眼球多加锻炼,可以加快眼球的血液流通,改善眼球的疲劳,让眼睛得到充分的放松和休息。

  3、从暗的地方到阳光下要闭眼,因为在暗的环境下瞳孔会放大,如果再到阳光下,瞳孔一下子还没有缩小,眼睛就会一下子吸收很强烈的光对眼睛的伤害是很大的。

  4.、多吃些对眼睛有好处的食物,可以对眼睛的健康起到很好的保护作用。

  老花眼的食疗方法

  1、苹果蛋奶

  原料:苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。

  制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

  2、复合黄瓜汁

  原料:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。

  制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

  3、芹菜鲜藕汁

  原料:芹菜、鲜藕备150克,黄瓜100克,柠檬汁5毫升。

  制用法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

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