高度近视尤须担心飞蚊症

　　长时间用电脑、读书、看电视后，常感觉眼前会出现小黑影，有时在眼前一闪而过，有时像蚊子一样飞来飞去，事实上是患了常见的一种眼底病――飞蚊症。

　　度数较高的近视眼，在眼前还可能出现黑影飞舞的症状称为飞蚊症。其表现为黑影的形状形形色色，有的像风筝，有的像蚊蝇的翅膀，有的像线条，有的像弹簧丝，或者如尘如雾……在眼前飘来飘去，时隐时现，很多人想用手去抓，可是一个也抓不到。这种症状多数是突然发生的，常使人们感觉惊奇。

　　飞蚊症的由来

　　人眼晶状体后面有个玻璃体，呈透明的凝胶状态。随着人年龄的增长，玻璃体会随之老化，原来的凝胶状态会发生部分“液化”，出现细点状、条状、网状等混浊物，随着眼球的转动而飘浮游荡。当光线进入眼内时，这些混浊的阴影透射到视网膜上，人们就会看到“飞蚊”，这就是飞蚊症的由来。

　　80%的患者会感到有少量的黑影在眼前飞动；虽然两眼都有飞蚊现象，但无法确定是哪只眼睛；而且经过一段时间，此种现象不会加重或产生变化，飞蚊症的位置也较固定。

　　这些患者仍是属于生理性的，一般不会有失明的风险，甚至也不会影响视力。只要注意休息，飞蚊症症状就能消除，不需要进行专门治疗。不过，定期作眼底检查还是必须的。

　　有飞蚊症警惕眼底病

　　除了玻璃体自身“衰老”外，邻近组织的病变也可以导致玻璃体混浊。例如葡萄膜、视网膜炎症或视网膜血管病变导致的出血、渗出以及眼外伤等。因而，有高度近视引起的飞蚊症，有动过白内障等内眼手术，以及眼内发炎或视网膜血管病变的患者容易患飞蚊症，这些患者更应提高警惕。

　　如果感觉飞蚊症现象短期内明显增多，并伴有眼前闪光感、视力下降、视物变形等，或是飞蚊症突然发生，只有一个眼睛有，且黑影较多、飞舞的方向不定，视力变差，就很可能是病变比较严重了。这些患者最好尽快到医院进行详细检查，万一不幸患了严重的眼底疾病，也能及时得到最有针对性的治疗。

　　“高度近视引起的飞蚊症”一族尤其要重视

　　过去，出现飞蚊症往往是在40岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生，因为长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的大军。因此，注意用眼卫生，定期检查眼睛，才是远离疾病的根本。

　　经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力。但是高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。注意合理用眼，看一段时间书后最好就能休息一会儿；均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及枸杞、田七等。