浅谈儿童屈光不正的原因及防治

　　屈光不正是怎么回事？为什么近视的孩子越来越多？让我们来看看吧

　　不科学的饮食

　　小孩比较喜欢吃太多的甜食，体内糖的含量就会增加，改变眼内房水和晶状体的渗透压，就容易发生屈光不正。另外，大量地食用含糖量高和贪睡化合物也会改变眼内的组织的弹性，微量元素铬的储存量减少，眼轴就容易变长，容易引起屈光不正。

　　父母影响

　　通过多年的医学研究表明，父母双方都是高度屈光不正(600度以上)者，其孩子患屈光不正的几率要大得多。

　　不合理用眼

　　长时间连续用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲劳，就容易引起屈光不正。另外，在光线暗淡的环境下，读书或者写字光线也不太好，或者在太强的光线下用眼阅读，也容易形成屈光不正。

　　睡眠不足

　　睡眠不充足，容易引起屈光不正，尤其是小孩，小孩正处于视觉发育阶段，如不注意保护眼睛，眼睛还会引起其他眼病如斜弱视。

　　让孩子远离屈光不正

　　近视眼为学龄期儿童的常见眼病，防治近视，学校老师和家长教育必须做好以下几点：

　　1、看书、写字姿势要端正，不能趴在桌子上歪着头学习。也不能躺着或坐车时看书。

　　2、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米左右。

　　3、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。

　　4、防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，一次40分钟为宜。休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。