为什么近视的人越来越多了？经常上网会网脱吗？

2016-08-02 来源：健客网标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：护眼五大疑问：1、为什么“小眼镜”越来越多了？　2、假性近视是否需要治疗和配镜？3、经常上网真的会造成视网膜脱落吗···

　　护眼五大疑问：

　　1、为什么“小眼镜”越来越多了？

　　2、假性近视是否需要治疗和配镜？

　　3、经常上网真的会造成视网膜脱落吗？

　　4、护眼灯或眼保仪能不能缓解近视？

　　5、眼睛疲劳，睡个觉就行？

　　北京大学发布的《公民健康视觉报告》显示：

　　中国高中生和大学生的近视比例已超70%，

　　就连小学生近视率都达到了40%。

　　为什么“小眼镜”越来越多了？

　　青少年近视眼高发的原因复杂，主要包含遗传因素和后天环境因素。

　　遗传因素

　　亚洲地区本身近视眼高发，黄种人的遗传基因决定了其近视发病要高于白种人。

　　后天环境因素

　　儿童过早开始用眼，过度使用电子产品，都成为近视的隐患。

　　人从一出生到学龄前（5~6周岁）左右，该阶段的视力状况处于相对远视，直到6周岁后，儿童眼部发育才基本接近成人。

　　但是，现在很多两三岁的小孩子就开始玩电子设备，影响了正常视力发育。而后天的不良用眼习惯，如打游戏、看电脑等，导致一些学生即便是上了大学后，近视度数仍有增无减。

　　另外，空气质量差，导致孩子户外活动时间减少；城市高楼林立，局限了人们的视野范围；营养摄入不均衡，个人体质问题等，都会影响孩子的视力发育。

　　tips:

　　1、当看到孩子看东西眯着眼睛，或者他自己感觉看不清晰，就应及时带孩子到正规眼科检查视力，防止孩子因长时间近视没有得到及时矫正而导致弱视。

　　2、家长平时应多让孩子进行户外运动，不仅锻炼身体，而且对眼睛也有好处。用眼过度时，可打开窗户进行远眺，这也是最简单的舒缓眼睛疲劳的一种方法。

　　3、家长们最好能每隔半年带孩子做一次眼科检查，切勿等到孩子出现看不清楚东西、眼镜片磨损严重或镜片度数明显不够时才带孩子进行检查。

　　假性近视是否需要治疗和配镜？

　　顾名思义，假性近视并不是真的近视，属于眼球内控制晶状体形态的睫状肌痉挛的现象。

　　假性近视常见于学龄前儿童

　　当家长发现孩子眯眼睛、看不清东西，很容易被误认为是近视，从而过早戴上了近视眼镜。实际上，这种现象可以通过充分休息或睫状肌麻痹药物来缓解。

　　区别假性近视不能仅靠简单验光

　　区别假性近视和真性近视需要进行散瞳验光，不能仅仅通过简单电脑验光就贸然判定近视。

　　是否配眼镜一定要遵从医生建议

　　过早配镜可能破坏眼睛自身调节能力，增加眼睛疲劳，造成真性近视。另一方面，很多家长怕孩子一旦戴上眼镜，度数会越戴越深，所以宁愿扛着，只是做眼保健操，针灸按摩，吃药，就是不配眼镜。其实，这也会增加眼睛的负担，造成眼睛疲劳。所以，孩子到底需不需要配眼镜，一定要在医生建议下，根据检查结果来决定需不需要马上配眼镜。

　　经常上网真的会造成视网膜脱落吗？

　　这个并不一定

　　视网膜脱离主要是由于视网膜变性或变薄，出现破孔，同时眼内玻璃体出现液化，水液渗入到视网膜下面，造成视网膜脱离。普通的近视使用光学手段就能够有效矫正缓解，但是视网膜脱离和其他近视相关的眼底病变对于视力损伤则可能是永久性的毁灭。

　　虽然有网瘾少年因为连续上网导致视网膜脱离，但是根本原因可能不在上网。电脑屏幕的光热刺激并不能直接导致视网膜脱离，但是会不会因此导致玻璃体液化，还有待研究。

　　事实上，当事人可能在前期就已经出现视网膜变性或变薄，而上网只是一个诱因。而且，临床上超高度近视的视网膜脱离发生率相比低度、中度近视反而更低。因为年轻人好动，外伤是导致视网膜脱离的重要诱因，超高度近视的人一般活动受限，视网膜脉络膜瘢痕化，反而很少发生这种意外。

　　护眼灯或眼保仪能不能缓解近视？

　　这类护眼设备特别受到家长们的欢迎，对于消除眼睛疲劳方面有一定的作用，但如果真的近视了，再用护眼设备，对延缓近视的发展，并没有根本改善作用。如果要明显地改善，还是要多做户外运动。

　　另外，目前在眼科研究领域已被证明有效并能够缓解近视发展的措施主要有两个：

　　1.角膜塑形镜，简称为OK镜：这种眼镜在孩子晚上睡觉的时候配戴，白天能够恢复正常视力。与普通框架眼镜相比，能够有效抑制眼睛度数增长。

　　2.低浓度阿托品滴眼液：可以一定程度上阻止眼轴变长，但是药物治疗具有一定的副作用，在散瞳以后，可能会出现畏光、看近距离事物模糊等现象。也可能会产生过敏，或眼压升高等副作用。因此，还是要在医生详细检查后，判断能否使用。

　　眼睛疲劳，睡个觉就行？

　　现代的小孩子看书做功课做得多，眼睛十分容易疲劳，特别是现代小孩普遍喜欢玩手机游戏等电子产品，对眼睛的伤害尤其大。但是家长对孩子视力疲劳并不太关注。家长对视疲劳普遍存在一个误区：小孩子眼睛是很容易恢复的，睡一觉疲劳就可以恢复了。其实这种想法是不科学的。因为人的眼睛都有个平衡点，长期的视疲劳就会造成睫状肌的痉挛，造成近视的发生。

　　tips：应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。