原来这样按摩能治疗干眼症！

　　干眼症是多种原因造成泪膜和眼表损害的疾病，它可导致眼部不适，视觉障碍和泪膜不稳定，潜行性破坏眼表，同时伴有泪液高渗透压及炎症反应。按摩能治疗干眼症，你知道吗？

　　这样按摩能治疗干眼症

　　1、耳穴按摩法

　　经常按摩耳穴，对防治干眼等眼疾有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂轻轻地揉按即可，每次数十下。

　　2、熨目法

　　黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼症，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。

　　3、按摩眼部穴位

　　可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点：一是穴位要准；二是一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果不好。

　　哪些因素会引起干眼症？

　　1、服用部分降压苭及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能减少泪液产生。

　　2、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

　　3、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

　　4、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　原来按摩能治疗干眼症，涨姿势！小编温馨提示：生活中大家一定要注意用眼卫生，预防干眼症。