眼底出血需要注意什么

　　患上了眼科疾病后除了要积极治疗外，同时生活中也有很多需要注意的，这样才能早日摆脱这个病。眼睛是心灵的窗户，每个人都希望自己的眼睛健健康康的，但是关于眼睛的疾病还是很多的，常见的就是眼底出血了，是指患者的眼睛里有血迹的现象，该疾病在发作的时候眼睛非常疼痛，需要及时进行治疗，而且在治疗的时候也是有很多事项是需要注意的，下面就看看有关介绍。

　　1、眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

　　2、不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　8、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底出血患者就需要上医院了。