黑眼圈是因眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍,以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪越大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就越明显。
产生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足、用眼过度、较长时间的强光刺激、缺少维生素B12、轻度发炎、贫血、在阳光下曝晒过久、遗传、疏忽护理、月经期间、性生活过度等,这些原因都会导致黑眼圈,因此要根据不同的情况加以防治。避免黑眼圈的最好办法是:作息正常、睡眠充足、营养均衡、多运动、多呼吸新鲜空气来减少压力,并避免太阳直接照射,以减少黑色素的产生。
出现黑眼圈后可采用内外结合的方法来调理。
(一)内治法
1.药物治疗肝肾不足用六味地黄丸加减:熟地黄12克,山茱萸10克,山药12克,茯苓9克,牡丹皮6克,泽泻6克,丹参12克,旱莲草12克,女贞子12克。脾虚湿热用二陈汤加减:陈皮9克,半夏9克,茯苓12克,白术12克,党参12克,防己12克,炙甘草4克。瘀血内停用血府逐瘀汤加减:生地黄12克,桃仁9克,红花9克,枳壳9克,益母草12克,当归9克,麦门冬12克。
2.食疗薏米枸杞粥:薏苡仁20克,枸杞子10克,共煮30分钟后,服用。
(二)外治法
1.药物治疗当归15克,山药15克,丹参10克,水煎,先熏洗后热敷眼睑局部。
2.按摩加强眼周(睛明、瞳子髎、承泣、四白、印堂、阳白、攒竹、鱼腰、丝竹空)以及面部的胃经按摩,循经选肾经、脾经按摩。
日常保健
1.茶叶敷眼将喝剩的袋茶(未完全冷却时)拿出来,轻盖双眼上,同时按摩攒竹穴、睛明穴3~5分钟即可,具有明目、消肿功效。
2.热鸡蛋按摩鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。
3.马铃薯片敷眼马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约2厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。
4.苹果片敷眼苹果洗净切片,敷眼15分钟后,用清水洗净。苹果含汁量越高越好。
非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 青鹏软膏:藏医:活血化瘀,消炎止痛。用于痛风、风湿、类风湿关节炎、热性“冈巴”、“黄水”病变引起的关节肿痛、扭挫伤肿痛、皮肤瘙痒、湿疹。 中医:活血化瘀、消肿止痛。用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、急慢性扭挫伤、肩周炎引起的关节、肌肉肿胀疼痛及皮肤瘙痒、湿疹。
健客价: ¥676益肾壮阳膏(新天夫):补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。 枸橼酸西地那非片(万艾可):适用于治疗勃起功能障碍。
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健客价: ¥18通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡的治疗;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。
健客价: ¥32通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃,十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮,外伤,溃疡,瘘管,烧伤,烫伤,褥疮之创面。
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健客价: ¥35通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面 。
健客价: ¥27滋补肝肾、凉血止血,可治各种吐血,肠出血等症。捣汁涂眉发,能促进毛发生长,内服有乌发、黑发功效。
健客价: ¥7