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中药熏蒸法搞定眼干问题

2016-06-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:决明子味苦、甘而性凉,归肝、肾、大肠经。具有清肝火、祛风湿、明目等功效。适宜于肝火上炎引起的眼目干涩不适,同时便秘比较重者。

  现代人的工作生活,有8小时以上是对着电脑或手机过的,眼睛岂有不干涩之理?这就导致了药店里缓解干涩、视疲劳的滴眼液非常畅销,而且很多人已经对其产生了依赖性,不滴就会觉得眼睛不舒服。这样下去会影响泪膜状态和自身的泪腺分泌,因此建议大家不要长期点眼药水,症状消失后最好停一停。在此介绍一些简单有效可以缓解眼睛干涩的方法给大家,希望有所帮助。

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  中药熏眼方:

  1.怀菊花  味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热,平肝明目的功效,适宜于肝火上炎所致的眼干涩、伴有目赤肿痛、眼目昏花、面红头晕、口苦口干、急躁易怒、不眠或恶梦纷纭、胁肋灼痛、耳鸣如潮等。

  2.决明子  味苦、甘而性凉,归肝、肾、大肠经。具有清肝火、祛风湿、明目等功效。适宜于肝火上炎引起的眼目干涩不适,同时便秘比较重者。

  3.枸杞子  味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目的功效。适宜于肝肾虚损,精血不足所致的眼睛干涩,伴有眼目昏花、视力减退、腰膝酸软、头昏、耳鸣等。

  药茶熏眼的具体做法与常规泡茶的方法一样,根据自身的情况选用其中一种药材用热水冲泡,趁热放置眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10~15分钟之后,眼睛就会舒服多了。每天1次。熏蒸时需要注意眼睛与杯子的距离,既要小心烫伤,又要感觉温热。眼睛有炎症的人(比如结膜炎患者),不适宜用此法。熏眼后,水杯中的药液可以当茶饮,这些药物口感不错,并不苦涩。这可谓一举两得,既可外治,又可从内调理,非常实用。

 
 
 
 
 
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