泡脚也可护眼！这样泡脚让你双眼美美哒！

2016-03-25 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：　　你有过眼干、眼涩、眼花，眼睛经常不舒服的症状吗？不妨试试中医的方法，中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式，上病下治，眼睛的不适可以用泡脚来缓解，快看看下面的内容吧。

　　你有过眼干、眼涩、眼花，眼睛经常不舒服的症状吗？不妨试试中医的方法，中医在养生上总是用常人看起来很神奇的方式，上病下治，眼睛的不适可以用泡脚来缓解，快看看下面的内容吧。

　　用什么泡脚最养眼

　　1.甘菊三钱，甘菊气味轻清，清热祛湿、退肝火、治头目肌表之疾。甘菊并非洋甘菊，花大而香者为甘菊，花小而黄者为黄菊，花小而气恶者为野菊。诸菊皆可入药，但不得用野菊，真菊延龄，野菊泄人。

　　2.桑叶五钱，桑叶，霜后采摘最佳，对风热引起的目赤涩痛、眼睛昏花有一定疗效。由于桑叶具有抗菌消炎、清热解毒的功效，用鲜桑叶适量，隔水蒸煮消毒之后捣烂，每天敷涂粉刺处三十分钟，有一定疗效，但是肌肤敏感者慎用。

　　3.宣木瓜五钱，此药多用于风湿腰膝酸痛者，能治脚气上攻、舒筋活络。

　　4.牛滕五钱，牛滕滋补之功，如牛之力。能解毒泻火、逐瘀通络、引血下行、助十二经脉。

　　5.防己四钱，防己利九窍、散痈肿恶结，可用于因中风而口目斜以及湿疹疮毒。防己有汉防己和木防己之分，两者均有袪风湿、利水之功。不过，汉防己偏重于利水消肿，木防己偏重于袪风湿止痛。

　　6.茅苍术五钱，茅苍术清热燥湿、泻火解毒，有燥湿健脾、祛风散寒、明目作用。

　　7.黄柏三钱，黄柏性寒，清热、解毒，去火最速，对因阴虚血热而目热赤痛、口舌生疮有一定的疗效，能够解毒疗疮、清肝明目。

　　8.甘草三钱，众所周知，甘草是中医常用的药材，能够清热解毒、润肺止咳，通经脉、利血气、解百药之毒。

　　将上述八种药材，放入磁药罐中，加入一盆水煮沸，二十分钟之后，滤出药水，待药水晾至不烫伤肌肤的热度时浴足，足浴时，用食指关节按压双脚脚掌心面的第二趾和第三趾趾根部，力度略重一些更好。

　　多配一些这样的中药，这样用起来比较方便。这些中药对预防和缓解眼部不适有很好的效果，但是如果你已经患了很重的眼疾，还是要赶快去医院进行治疗，以免耽误了病情。

怎样泡脚最养眼

1、21点泡脚最护肾

　　21点是气血最弱的时候。在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管就会扩张，有利于活血。

　 2、40℃更养眼

　　水温不宜过热，会夺走身体代谢的主轴。金属易冷，应该选择木盆，让泡脚时间维系半小时左右。

　　3、添加桂皮可消肿

　　如果眼睑在起床时会有凹陷，可在每天晚上泡脚时，加入花椒、桂皮各15克，促进血液循环，减轻水肿。

　　不宜泡脚的人群

1、糖尿病患者

　　糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，足部末梢神经因出现问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此热水泡脚特别容易造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。

　　2、儿童

　　众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类的“减震器”。这一结构是从儿童期开始形成的，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

健客价：￥1020

健客价：￥680

健客价：￥1358

用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退等症。

健客价：￥39

安儿宝A+全新脑部营养先进配方，含高水平的DHA，营养学建议水平的胆碱和牛磺酸，给宝宝带来A+智力和A+记忆力。同时，全新的益生元组合，给宝宝带来A+保护力。

健客价：￥240

高血糖的病机主要在于阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果，阴愈虚则燥热愈盛，燥热越盛则阴愈虚。高血糖进一步发展易引起下肢动脉硬化，此时尚是糖尿病足早期，在服用降血糖药物的同时，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹参活血通经，忍冬藤清热解毒，黄芪利尿托毒，乳香、没药活血止痛。现代药理学研究表明：桂枝、丹参、乳香、没药等均具有改善周围血液循环、抗炎、镇痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎

健客价：￥150

泡脚也可护眼！这样泡脚让你双眼美美哒！

相关资讯

相关问答

热文排行

热门问答

用药指导

热搜词