如何判断您的角膜就已经缺氧

　　其实无论我们身体的那个器官，都有它自己的年龄，它们都会因为时间的流逝和保养的不足逐渐老化并坏掉。而这些器官组合起来，就是你！永葆青春，首先要保护好你的各个器官，减缓它们的老化。我们的心脏有年龄，我们心灵的窗口——眼睛，同样也有年龄。这个概念也许你听到的并不多，那让我们先来看一个表格：正常角膜内皮细胞数成年人正常角膜内皮细胞数：2900±400个/m㎡

　　21～30岁约3200个/m㎡

　　31～40岁约3000个/m㎡

　　41～50岁约2800个/m㎡

　　51～60岁约2600个/m㎡

　　61～80岁约2400～2500个/m㎡

　　80岁以上约2100～2400个/m㎡

　　人的角膜内皮细胞随着年龄的增长，数量在不断减少。年轻的您正常的角膜内皮细胞数大概在3000个/m㎡左右。除了年龄的变化使得细胞逐渐死亡，数量减少之外，还有一个途径可以加快角膜内皮细胞的死亡，那就是——角膜缺氧！

　　角膜是我们人体中一个比较特殊的组织。晶莹剔透的角膜上没有血管，因此氧气无法通过血液送达角膜。那么要维持角膜内皮细胞的正常生理活动，就要依靠与空气的接触，吸收空气中的氧。如果我们阻止或者阻碍了角膜和空气接触，那么，后果是可想而知的。

　　达芬奇发明了隐形眼镜，给近视的朋友带来了便捷与美丽。但是同时，由于零距离的接触角膜，隐形眼镜就成为了影响我们眼健康的一个重要因素。

　　而目前，在中国随着使用隐形眼镜的人越来越多，一个新的名词正在悄然出现，那就是所谓的“角膜高龄化”。

　　这主要是由于有些朋友在佩戴隐形眼镜的过程中，由于选择的镜片透氧量不高，造成了角膜长时间处于一种缺氧的状态，致使角膜内皮细胞数量减少

　　什么情况下您的角膜就已经缺氧并有可能进一步老化呢？如果您有以下情形，那就要提醒您，要关注您的角膜健康了。

　　长时间处于室内空调的环境

　　佩戴隐形眼镜过夜

　　每天面对电脑的时间是否超过5小时

　　每天佩戴普通低透氧隐形眼镜是否超过6小时

　　如果在您的生活中，经常面对这些情况。那么，不妨做进一步的判断：

　　首先，您可以试着快速眨眨眼睛，看看眼镜是否感到干涩；或者对着镜子，仔细的看看自己的眼睛里是否出现血丝；另外，如果您可以回忆一下，佩戴隐形眼镜的时候，眼睛是不是会有一种异物感？如果上述情况您经常出现，那么您的角膜就已经处在危险中了。

　　隐形眼镜如果使用不当可能危害您的健康的确是不争的事实，但是您大不可因此而过分担忧，因为通过科学的选择和佩戴隐形眼镜是完全可以避免损伤您的角膜的。

　　要保养您的角膜，首先是要选用透氧量更高的的隐形眼镜。

　　以前，很多朋友往往是依据镜片的“含水量”而不是“透氧量”来进行镜片的选择，这是很不科学的。因为，一般材质的隐形眼镜主要靠镜片中所含的水分作为载体，向眼睛补充氧，所以才有了“含水量”这样一项指标。但佩戴时间过长后，镜片携带的水分会自然蒸发，这时，不仅透氧能力会下降，而且镜片会从眼睛表面吸收泪液，来补充隐形眼镜的“含水量”，并因而造成眼睛的“干涩”感。同时这种依赖“含水”来实现透氧的镜片，“透氧量”一般都相对较低，很难超过30DK/t，远不能满足人眼的正常需求。

　　不依靠含水量如何来实现透氧呢？目前市面上已经新一代的硅水凝胶材质的镜片，透氧量要比一般材质有明显提高。这种镜片同过材料本身的“网状”结构，形成氧气和水的“双”通道，能使氧气不依赖水的载体也能自由抵达您的眼睛。透氧量可以达到普通镜片的6倍。比如目前采用这种材质的视康日夜型隐形眼镜，透氧量达到了175DK/t，已经接近了人眼在自然条件下的透氧量。经FDA（美国食品药品监督管理局）认证，可连续安全佩戴30天。佩戴这种镜片就基本不会对角膜健康造成危害。

　　如果您目前使用的是一般材质的隐形眼镜，那就请您一定要养成良好的使用习惯，严格按照规定时间进行佩戴。

　　而不管选用的是哪种隐形眼镜，都还要注意以下事项：

　　1)严格遵循护理程序、有良好的卫生习惯

　　2)定时复查

　　3)定期更换镜片或勤更换镜片

　　4)游泳时不戴隐形眼镜

　　除此之外，注意饮食和锻炼身体也是保养您的角膜的必要措施。多食富含维生素A的食品，比如动物肝脏，或萝卜等。工作之余做一下眼保健操，这样“内外兼修”，可以更加有效的保证您的角膜健康。

　　我们不奢望在60岁的年龄还能拥有20岁的“明眸”，但是我们也一定要警惕，不要让20岁的我们过早拥有60岁的角膜！