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常做十字绣易导致眼干涩 中医治疗干眼症

2016-02-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:做十字绣时,眼睛必须长时间保持一个固定的焦距不变,负责调节焦距的眼肌就只能持续保持收缩状态,导致眼部血液流动滞缓、淤血和神经紧张,最后焦距调节失败,出现视物模糊。

  在饱受工作重压的白领丽人中,十字绣已经被提升到缓解压力、修身养性的休闲方式的高度。在刺绣过程中,全身心地沉浸在刺绣所带来的乐趣之中,不知不觉间就会忘却工作、生活的所有烦恼。但是,她们没想到在忘却烦恼过程中,她们的健康也正在一针一针地被锈蚀,而这种危害对长期在电脑前伏案工作的白领丽人们更加严重。

  眼睛干涩视力模糊

  当我们绣十字绣时,眨眼次数常减少至每分钟4-5次(正常情况下平均每分钟眨眼20次),这样两次眨眼的时间间隔变长,使得眼球表面泪膜不能及时更新和补充,泪液蒸发,泪膜缓慢变薄,直至泪膜发生破裂,失去泪膜的保护,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。长此以往,便会患上干眼病。

  说完干涩,再说视力模糊。十字绣时,眼睛必须长时间保持一个固定的焦距不变,负责调节焦距的眼肌就只能持续保持收缩状态,导致眼部血液流动滞缓、淤血和神经紧张,最后焦距调节失败,出现视物模糊。对于眼睛健康程度比较好的人,经过休息可以恢复,但是近视、眼内压增高的人常常会诱发青光眼。

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  中医治疗干眼症

  一、肺阴亏虚证

  眼干涩,灼热,畏光,频频眨眼,眼疲劳,视力下降,荧光素染色早期结膜上着色,病情进一步发展则角膜上着色。舌质红,少苔。治法:滋阴祛风。加减地黄丸加减:生地、熟地、赤芍、丹皮、玄参、麦冬、防风、菊花、蝉蜕、甘草。

  二、阴津枯竭证

  眼干涩,灼热,畏光,口干咽燥,皮肤干燥,荧光素染色角膜上着色,舌质红,干燥无苔。治法:滋补肝肾。六味地黄丸加减:熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、白参、麦冬、天花粉、石斛、菊花、蝉蜕。

  三、针刺治疗

  取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、风池。每日1次,每次行针30分钟,10次为1疗程。

  取穴;承泣、攒竹、太阳、迎香、四白、百会、少泽、后溪等。每日1次,每次行针30分钟,10次为1疗程。

  此外,在使用电脑1小时左右,休息10分钟,眺望远方的景色或闭目做眼保健操,使眼睛得到休息。适当地活动身体,解除紧张,也是很有益的。

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