中医气功五招助你治疗远视眼

2016-02-01 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：远视眼者，其调节力加强后，必定会增加内直肌的兴奋性。如果一只眼的远视程度严重，为使该眼看清物景，必须增加调节，内直肌的兴奋性必然比正常眼增加，于是，有的远视眼遂形成内斜视。

　　所谓远视眼，是外界景物的反光进入眼内屈光系统后，焦点落在视网膜的后面，不能在视网膜上清晰成像，看远看近均不清楚。许多中高度远视眼不仅视力低下，还伴有斜视、弱视等现象。所以眼科医生认为，远视是比近视更麻烦的屈光不正眼疾，不能等闲视之。

　　远视眼的危害

　　远视眼除了影响远近视力之外，还因调节肌之一——内直肌长期过度收缩，致使发生肌肉疲劳症状，眼球酸胀，眼眶疼痛，同时伴有头昏脑胀。患儿会出现上课时精神不集中，记忆力不佳，讨厌看书写字，因而学习成绩下降。

　　远视眼者，其调节力加强后，必定会增加内直肌的兴奋性。如果一只眼的远视程度严重，为使该眼看清物景，必须增加调节，内直肌的兴奋性必然比正常眼增加，于是，有的远视眼遂形成内斜视。所以，斜视眼多数出现在远视度数较高的患儿。有屈光参差的远视伴斜视患者多数都习惯用注视眼（远视度数较低之眼）工作和学习，而将不使用的斜视眼搁在一边，时间久后，就会导致斜视眼成为弱视眼。

　　对于远视的治疗有很多的方法，下面为大家介绍一种简单安全的治疗方法。

中医</a></a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/zypd/zyts/qgtj/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/zypd/zyts/qgtj/' target='_blank'><a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/zypd/zyts/qgtj/' _fcksavedurl='//www.jianke.com/zypd/zyts/qgtj/' target='_blank'>气功</a></a>五招助你解决远视眼" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201602/20160201111235756.jpg" />

　　中医气功五招帮你解决远视眼

　　第一式：上下直视

　　闭目，当眼球向上转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向下转动时吸气，平视时呼气。做20次（上下转动算1次）。

　　第二式：左右横视

　　闭目，当眼球向左转动时吸气，平视时呼气；接着眼球向右转动时吸气，平视时呼气。做20次（左右运动算1次）。

　　第三式：环转顺视

　　闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气；眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。

　　第四式：环转逆视

　　闭目，按顺时针方向，当眼球从右下向右上方转动时吸气；眼球从左下方转动时呼气。做20次（左右转动1圈算1次）。

　　第五式：远方正视

　　睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点（如山峰、房顶、树木、景物均可），睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。

　　温馨提示：练功姿式以坐式较好，呼吸宜缓，运目时用意用力宜轻。