眼屎糊眼警惕眼睛发炎 眼部炎症者饮食有4禁

　　刘小姐近两个星期以来早上眼屎糊眼睛，得把眼屎扣干净了才能睁开眼睛，因为小时候得过红眼病眼屎分泌增多，加上睫毛长，每回睁眼都扯的肉疼睫毛疼。眼屎糊眼睛是什么原因？是否代表眼睛已经发炎？眼部有炎症的人在饮食方面有哪些禁忌？下面一起来了解下。

　　为什么会有眼屎？

　　当我们早晨起床对着镜子洗漱时，就会发现眼睛的内眼角上总是会有些眼屎。眼屎人人会有，在我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，腺口在眼皮边缘、靠近眼睫毛的地方，睑板腺会一刻不停地分泌一种像油脂一样的液体。白天这些油脂通过眼皮的眨动涂在眼皮的边缘上，它对眼睛起了保护作用。对内防止起润滑作用的眼沔水流出眼外，对外又可防止汗水进入眼内。夜晚身体进入睡眠之后，油脂仍然在分泌中，这样积累起来的油脂和白天进入眼睛里的灰尘以及泪水中的杂质混在一起，聚集到眼角就形成了眼屎。

　　一般情况下，眼屎对眼睛起到保护作用。少量的眼屎并不是病，而是正常生理现象。

　　眼屎糊眼的原因

　　如果眼屎突然增多，甚至会把上下眼皮和睫毛粘在一起，使眼睛睁不开，或者无论白天夜晚都不断产生眼屎，这就可能是患了眼疾，如结膜炎、泪囊炎、角膜炎等。可能是由于上火引发，通常会伴随牙龈红肿，出血，牙疼，目赤等问题吃点降火药，情况会好转至消失。如果同时伴随着眼睛痒，通红等问题，多半是眼睛受细菌感染，需要及时就医，切记不能放任自愈，如果免疫不够，可能引发其他严重炎症。

　　眼屎突然增多意味眼睛局部可能已经发炎，需要警惕。那么眼睛有炎症的人在饮食方面需要注意什么，有哪些禁忌？生活中又该如何预防眼睛发炎呢？

　　眼部炎症者的4饮食禁忌

　　1、忌食生姜眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

　　2、忌食辛辣之品京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

　　3、忌腥膻发物眼睛发炎患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。

　　4、忌酒结膜炎中医属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）可助邪热毒气，犹如煽风点火；同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。

　　提醒：眼部炎症注意3方面

　　1、要注意眼睛的卫生。保持面部皮肤特别是眼睛周围的卫生。

　　2、要注意对眼睛的保护，在眼眶周围不要用太多刺激性的化妆品，以免引起感染。

　　3、日常生活中还要注意对眼眶的保护，出现了眼眶疾病症状不要用手去掐。以免刺激眼眶，引起发炎。