老花眼如何保养呢?老年人老花眼主要是跟身体的调节功能衰竭有关系,我们人老了视力就会经常出现视力模糊、看不清等。老年人老花眼属于人体机能的一种退化疾病。老花眼如何保养?
老花眼如何保养之前首先了解老花眼的类型:
一、气血两虚引起的老花眼,这类的老花眼经常会出现面黄、头晕、心悸的症状。
二、肝肾不足引起的老花眼,患者夜间会感觉症状更加加重,头晕、目眩等疾病。肝肾不足的问题也是给我们带来了眼部不适,肝主双目的。
中药</a></a>泡服枸杞子可清肝明目" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201601/20160103172232312.jpg" />
三、阴虚阳亢引起的老花眼,这类患者会经常感觉头疼、烦躁,患者会有头晕目眩等症状,还有三高疾病。所以我们一定要多多的注意自己的情况。
老花眼如何保养?如何改善老花眼?
1、老花眼保养试试使用冷水洗眼睛,坚持用冷水洗脸、洗眼部,然后使用双手来搓、按摩眼部肌肉。
2、老花眼保养还要多多的眨眨眼,经常多眨眼有助于维护眼肌,采取双手轻度的揉搓眼睑,增加眼部的滋润度,闭眼时可以紧闭一会然后再放松。
3、老花眼保养的热水敷眼方法,每天晚上使用温热水洗脸,用热毛巾敷在额头、眼部位置,一两分钟就可以了。我们最好是趁热盖在额头和双眼上,放上去后头稍微仰起就可以了,保持一分钟。如果可以坚持半年,老年人的老花眼就可以得到改善了。
4、老花眼保养中药泡服枸杞子、决明子,不仅可以保养眼部,还能滋补肝肾、清肝明目的效果。
5、中医认为,老花眼主要就是肾水亏损、经血不足引起的,所以我们平常还要注意食补才好,平常多吃点黑芝麻、黑豆,平常用菊花、枸杞来煮粥食用。
6、多吃一些富含维生素A的食物,比如动物的内脏、豆制品、蛋类等等。
7、老花眼保养还可以试试运动的方法,用双手搓热了放在眼部,每次半分钟左右,用局部皮肤潮红发热的情况,只要微微感觉到酸胀就可以了,每次1分钟,早晚各1次。按摩眼角、眼球、眼眶辅助方法。
滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥17枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥22滋补肝肾,益精明目。
健客价: ¥39肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥10养肝;滋肾;润肺。肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥24肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥78买2送1 买3送2 买5送5 可搭配海狗人参丸 野燕麦服用
健客价: ¥158清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥21散瘀消肿,活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。
健客价: ¥33清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥12买3送1送原品 送礼首选
健客价: ¥198舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥39清热解毒,利湿退黄。适用于肝胆湿热症所引起的胁痛、黄疸、腹胀、纳呆、恶心呕吐、尿黄、苔黄等症辅助治疗。
健客价: ¥32清热解毒,调肝和脾。用于急性甲型、慢性乙型病毒性肝炎属"湿热蕴结,肝脾不和"证者,症见胁痛、脘痞、纳呆、乏力等。
健客价: ¥50清热止痛,清热利湿。用于肝胆湿热所致的胁痛,症见胁肋及胃腹部疼痛、按之痛剧,大便不通,小便短赤,身热头痛,呕吐不食;胆道疾患见上述症候者。
健客价: ¥13益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥361益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥361透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
健客价: ¥26.5清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功能衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥13清肝热,除“亚玛”病,解毒。用于肝功衰退,配毒症,“亚玛”病,腰肾损伤,尿频,尿血。尤其对血热引起的眼病有效。
健客价: ¥24健脾化湿,清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥45