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四种药膳让干涩酸痛的眼睛重新明亮灵动起来

2016-01-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都知道肝开窍于目,眼睛出现不适也在反映着肝脏功能受损,因此,要在根源上解决问题。小编在此推荐大家选用益肝药膳,益肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。

  长时间对着书籍,电脑,或从事电焊工作,很容易用眼过度,使泪液分泌不足,从而引起眼睛干涩,视线模糊。如果试过多次眨眼,点眼药水效果都不明显,那么强烈推荐你用药膳改善视力

  大家都知道肝开窍于目,眼睛出现不适也在反映着肝脏功能受损,因此,要在根源上解决问题。小编在此推荐大家选用益肝药膳,益肝药膳是选用养肝柔肝、养血明目、熄风潜阳的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有养肝、补血、明目,兼以滋肾潜阳、镇静的功效。

  (1)山萸肉粥

  山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。早晚各食1次。注意事项:3-5天为1疗程,疾病完全治愈后,即可停服,或再间断食用一段时期,以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。

  (2)枸杞虾仁

  鲜虾仁500克,枸杞子30克。将虾仁上浆划油,另起锅烹入葱姜小料,倒入虾仁、枸杞,加盐、料酒、高汤,调好口味,颠翻均匀即成。

  (3)枸杞肉丝

  枸杞100克,瘦猪肉500克,竹笋100克,猪油30克,食盐、白糖、料酒、麻油、干淀粉、味精、酱油各适量。将瘦猪肉洗净,去筋膜,切成2寸长的丝,青笋切成同样长的丝,枸杞洗净待用。炒锅加猪油烧热,肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白糖、酱油、盐、味精搅匀,投入枸杞,翻炒几下,淋入麻油,起锅即成。

  (4)玄参炖猪肝

  玄参15克,猪肝500克,菜油、葱、姜、酱油、白糖、黄酒、水淀粉适量。猪肝洗净,与玄参同放入铝锅内,加水适量,煮1小时,捞出猪肝,切成小片装盘。锅内加菜油,放入葱、生姜稍炒,加酱油、白糖、料洒少冼,兑加原汤适量收汁,勾入水淀粉(汤汁明透)后淋在猪肝片上,拌匀即成。

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