五个小偏方帮你解决干眼症困扰

　　电脑族们经常被一种疾病盯上，那就是“电脑视力综合症”。要知道上班族们长时间面对电脑，眼睛难免会干涩，会难受。甚至于患者的泪液分泌量下降，那么，我们应该如何治疗干眼症呢？

　　干眼症治疗方法不一定依靠药物才能达到痊愈目的。干眼症患者在日常生活中注意一些眼部护理，同样可以治愈干眼症。

　　治疗干眼症的偏方介绍：

　　1、饮用绿茶、铁观音、乌龙茶等茶饮，对于治疗干眼症很有益处。茶叶中的胡萝卜素进入到人体后，会被转化成维生素A。而维生素A对于保护眼睛、降低眼睛所受电脑辐射的伤害以及缓解眼睛疲劳等方面，都能起到积极性作用。

　　2、打哈欠或者往嘴里含一颗酸梅等，也是治疗干眼症的偏方。由于干眼症是因为眼睛泪液分泌量减少，又或者是泪腺功能下降导致眼部干涩所引起的。而打哈欠、含酸梅都可以刺激泪腺分泌泪液，进而湿润眼睛，治疗和减轻干眼症症状。

　　3、治疗干眼症可以每天早晚用牛奶清洗眼睛，这是一个相当有效的治疗干眼症的偏方。

　　4、利用温开水清洗眼部，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张状态。注意用来洗眼的水一定要保证干净，否则容易导致眼睛细菌感染。

　　5、眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。这个治疗干眼症的方法有助促进眼部血液循环、刺激睑板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲劳，治疗和减轻干眼症。

　　小编有话要说，对于长期坐在电脑面前的上班族们，应该注意用眼卫生以及做好眼部保健工作。要时不时地四处看看，来缓解眼睛的疲劳，这样也能避免视力的下降。