保护视力请注意两大“黄金期”

2015-11-25 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：成人视力的好坏，与眼睛发育的这两个“黄金期”有密切的关系。儿童近视往往是因为家长没有在眼睛发育的两个“黄金期”注意生活细节，使孩子眼睛受累而致视力过早变异。

　　经常会听到家长夸耀自己的孩子三岁就爱看书，四岁就能画画，甚至爱玩电子游戏……孰不知这些看似良好的生活习惯正是眼睛近视的祸根。眼科专家表示，眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3-4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12-15岁。

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　　视力好坏与“黄金期”有密切关系

　　成人视力的好坏，与眼睛发育的这两个“黄金期”有密切的关系。儿童近视往往是因为家长没有在眼睛发育的两个“黄金期”注意生活细节，使孩子眼睛受累而致视力过早变异。如果能在这两个时期保护好视力，那么在日后的生活中，即使发生近视，视力下降的速度也不会那么快。眼睛在发育中，年龄越小，发展速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比；刺激越小发育越好，反之亦然。

　　如果孩子在第一个“黄金期”已经发展到轻度近视，不进行近视治疗相关训练，在第二个“黄金期”近视的度数就会快速发展，从而形成高度近视。在第一个“黄金期”尽量不要让孩子过多地读书识字，应多参加户外活动。在第二个“黄金期”，患近视的孩子看黑板时戴眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。近视的眼睛刚好适合近距离工作状态，但是戴眼镜看书会使这种状态被打破，眼睛会在此基础上寻求新的平衡，会加深眼睛度数，近视的发展速度就会明显加快，所以刚开始近视，好不要忙着去配眼镜，要采取近视训练治疗这样才能有效控制度数的快速发展。

　　因此，家长在这两个阶段应该对孩子的日常用眼习惯进行严格的把关，争取把近视眼扼杀到摇篮里。另外，还要定期带孩子到医院检查视力。