夜盲又称为“雀盲症”,患者白天视力良好,只是在夜间或光线不足的地方,则视力甚弱,并感眼睛干涩,流泪等,有一定的遗传倾向。
目前夜盲症大致可分为三种类型,第一种是暂时性夜盲症,是因为饮食中缺乏维生素A,致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的,只要补充维生素A的不足,很快就会痊愈;第二种是获得性夜盲症,往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等,这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善;第三种是先天性夜盲症,如视网膜色素变性,杆状细胞发育不良,失去了合成视紫红质的功能,所以发生夜盲。
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病例:因节食患上夜盲症
22岁的南宁人小芳为保持体重,常年特别注意控制饮食,肉类等油脂含量高的食物她几乎不吃,多以水果替代。身高156cm的她,将体重保持在40kg左右。原本一切都如她意,但是大约两年前,一到晚上她的视力就变得模糊。
“刚开始还好,只是有一点模糊,我还去检查视力,但并没有明显近视。”小芳说,她以为是自己累的关系,也没太在意。后来她连晚上上楼都看不清路,要扶着楼梯才能上去,她才意识到问题的严重性。
两个月前,一个朋友告诉她,她的病症属于暂时性夜盲症,只要补充维生素A,并均衡营养,就可以痊愈。两个月来,她通过不断服用营养品,吃猪肝、鱼肝油等食品,恶补维生素A,症状才慢慢缓解。
治疗:补充维生素A
缺乏维生素A的表现:眼干、眼燥,暗适应能力下降、夜盲;头发干枯、皮肤粗糙等。
维生素A的食物来源:天然维生素A只存在于动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中。植物如胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜虽不含维A,但富含β胡萝卜素,β胡萝卜素在体内也可转变为维A。另外,黄色类水果,如芒果、菠萝等也含有维A。
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