对于那些每天都离不开电脑的人，特别是上班族，因为长期用眼疲劳，而且眼睛长期受到电脑辐射侵害，容易导致视力下降，而且眼睛会发痒难耐，形成所谓的“电脑眼”，那么对于这些人群，该如何预防上网多眼睛疲劳的情况发生呢？
保护眼睛虽然有很多舒缓眼疲劳的方法，但是保护眼睛是最重要的一种，这样可以从根源解决问题，要保护好眼睛，预防近视等眼疾，最好方法就是不要一次性长期地用眼，要学会做到少用眼，巧用眼。每天近距离用眼时间最好不超过6个小时。注意，每30~40分钟就要让眼睛休息一下，看看远处的景物，或者闭目养神。
适当运动
上网时间长眼疲劳如何缓解？在整日只能面对电脑的情况下，一样要找出一些时间来走动走动。如果有条件的话，在工作中的办公桌以及在家里的书桌，最好放置在桌前没有物体遮挡的地方，这样可以获得开阔的视野，便于眼睛休息时进行适当远眺。
保持眼睛和电脑的距离
眼睛离电脑越近，对眼睛的损害越大，所以在使用电脑时要保持适当的距离。在使用电脑时，眼睛跟屏幕至少要保持50~60厘米的距离。另外，要多做室外运动，在空闲时间减少呆在室内，以免增加接触游戏机、电视、电脑等的机会，让眼睛更加疲劳。
关于缓解上班时间长导致眼疲劳的方法有很多，如果你就是那些经常接触电脑的人群，而又不能不接触的话，一定要按上面的方法来，这样就不会对自己的眼睛造成太大的伤害了。
适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
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健客价： ￥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状。
健客价： ￥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛)，紫外线或受其它光线影响之眼炎，眼睑炎；缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状；还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价： ￥30主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜（隐形眼镜）、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
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