配眼镜须知：矫正到1.0最适合

　　对近视一族来说，配眼镜不是什么新鲜事。但你是否记得配眼镜时你能看清1.0位置的E医师就不继续了？你又是否为看近时要不要戴上近视眼镜而疑惑 过？近视眼镜为什么定期更换？……就一个小小的配镜就能延伸出那么多的为什么，其实有许多小知识许多人并不清楚。现在就让医生来告诉你——

　　为什么配镜多到1.0?

　　在大多数人心目中，1.5才是正常视力。那么为什么大多数人配近视眼镜时，能看清楚视力表上1.0的E，医生就不继续往下指了呢？广东省眼健康协会会长、广东省第二中医院眼科主任岳丽菁介绍，其实矫正到1.0是大多数人的普遍状况。而且通常矫正到1.0不等于人人都矫正到1.0，根据每个人的情况会有 变化，一般在1.0-1.2左右。近视眼镜只是帮助屈光不正的人能最终看清，但太远的事物本来就不容易看清，这是很正常的事情，没必要追求很远距离也非常 清晰，这样会加重眼睛调节的负担。

　　为什么会分为实际度数和配镜度数？

　　有的人会发现，配眼 镜时的度数跟自己的实际度数有出入，这是为什么呢？岳丽菁解释，配近视眼镜有“就低不就高”的原则。例如同样是250度和300度的眼镜片，都能看到1.0时，应该选择250度的镜片。“眼睛正常视物会通过睫状肌调节焦距。当我们看远处的物体时，睫状肌处于松弛状态；而看近处时睫状肌则会收缩。如果带250度的镜片已经能看清了，那就是刚刚好。那么戴300度的镜片就可能会‘过矫’，导致睫状肌要进行调节，那么即使一整天的正常用眼也会感觉疲劳，甚至 出现头晕、头疼，近视加深等症状。

　　对于特殊患者，尤其是戴镜后视力达不到正常水平的患者，需遵医嘱佩戴眼镜并行相应治疗。当然，不管是哪种情况都还要考虑个体眼睛的调节状况，可根据情况验配渐进眼镜。

　　为什么眼镜要定期更换？

　　成年后，眼睛发育的完成加上用眼习惯的改变，近视的发展就没那么明显了。此时，许多人会觉得度数长期“合用”，除非想换更好看的镜框。否则就要等到眼镜 坏了；又或者近视明显加深，用原来的眼镜看东西不清了才会考虑更换。岳丽菁提醒，眼镜会在使用过程中受损，继续使用不合适的眼镜对视力影响更快。“当眼镜 镜面出现较多划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，因此定期保养很重要，尽量保持较好的清晰度。另外，镜框的变形也会造成镜片光学中心水平的偏差，增加眼 球调节功能的负担，对视力造成重大的影响。”她说，镜框的变形多是生活习惯使然，而且通常不会引起人们的注意。如大部分人会单手摘眼镜，使两边受力不均， 会造成镜框变形；而粗暴地对待眼镜，如摔、碰等都会造成变形。

　　配眼镜具体流程是怎样的？

　　医学验光的流程主要有以下几个步骤：

　　1、验光前询问戴镜史、有无眼病史、验光目的；

　　2、进行验光前的检查，测试裸眼视力；

　　3、进行电脑测光；

　　4、测瞳距；

　　5、确定用何种形式验光，是散瞳还是小瞳验光；

　　6、验光检查，包括试镜片矫正、通过分辨红绿深浅判断是否过矫、通过散光表精确轴位和度数、双眼平衡等；

　　7、试戴眼镜。根据患者双眼瞳孔距离，选择相应的试戴镜架。再根据对上述检查结果的分析，选择适当的镜片插在试镜架上，让患者进行15分钟左右的试戴。若视力达到最佳状态，患者没有不适的感觉，就可以此数据作为配镜处方。