预防过敏性结膜炎：赶走花粉尘螨

　　花粉也是引发过敏的主要原因

　　花粉引起的过敏性结膜炎，发病时间有明显季节性：春季的过敏原主要是各种各样的树，常见的包括榆树、杨树、柳树、柏树、桦树、白蜡、椿树、橡树、桑树、胡桃等，一般在3至6月发病；目前正当季的致敏花粉主要来自牧草及禾本科植物，常见的有玉米、高粱、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科、豆科等，5至8月间发病最多；入了秋，杂草或莠类花粉成为主力致敏原，主要包括蒿属花粉、葎草花粉、地肤、向日葵、大麻、蓖麻等，这些花粉引起的过敏集中在7至10月间发病。这三者还会互相重叠。这些花有个共同的特点：都是借风传播授粉的风媒花。

　　要预防花粉过敏，避免花粉接触是办法之一。但如果避不开有花粉的环境，可以在花粉多的季节尽量减少外出，特别是干燥刮风天气少出门，少去花草多的山区或草原。外出可穿长袖衣服、戴花粉口罩、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。外出游玩最回家后清洗脸部、鼻腔、眼睛等沾有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。