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老人常用凉水洗眼睛可有效预防老花眼

2015-07-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老花眼医学上又称老视,多见于年龄40岁以上,眼睛晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难,这种现象医学上称为老视。

  一般来说,人眼在45岁时,眼调节力因为晶状体硬化以及睫状肌功能减退而减弱,因此正常人眼此时视近物就会出现吃力,需要将物体移远才能看清楚。到了四十七八岁,调节力进一步下降,人眼不能代偿从而使视近处物体更加不清晰,就提示需要戴老花镜来进行矫正了。当然由于个体调节幅度的差异等,人眼的老视开始时间以及程度也不尽相同。

  近视眼的人由于视近物不用戴老花镜,因此许多人误认为近视眼的人不花眼,其实这是一个误区。老花是正常的生理现象,近视眼的人当然也不例外,只是看近视物体时,近视的光度与老花的光度相互抵消,所以有时不需要戴花镜就可以看清楚。度数较大的近视者看近处物体时仍需要戴低于远用光度的近视眼镜才能看清,此时的低度近视眼镜就是老花镜。

洗眼</a>睛可有效<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/ykpd/810108.html' _fcksavedurl='//www.jianke.com/ykpd/810108.html' target='_blank'>预防老花眼</a>" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201507/20150719164036591.jpg" />

  日常生活中的一些方法可延缓老花眼的到来。经常眨眼,能使眼肌得到锻炼,延缓衰老;用双手抱头,揉搓头皮各处,也可用击鼓法,即用双手指腹敲打头的各处;另外,要多做些全身运动,增加全身血液循环,对眼肌都有益处。平时用冷水洗脸、洗眼,让眼球不停地在水中转动,反复做几次之后擦干,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20至40次,长期坚持,对预防老花眼效果很好。

  矫正老花眼的方法仍为戴老视眼镜。但对于很多老年人随便在街上买一个老花镜就戴的做法,专家并不支持。老花镜的验配不仅需要进行眼调节力的检查来确定初步的老花光度,还要进行正负相对调节检查来精确老花的光度,最后还要依据近距离用眼的习惯来最终决定老花眼镜的处方。街上卖的眼镜光度与瞳距都是一样的,不可能符合所有人的要求,因此建议老年人一定要到专业权威的眼镜店配镜,或者提前到医院做好相关数据检查,再到眼镜店配镜。戴老花镜后要定期复查,一般2至3年要复查一次。

  有的老人发现不戴老花镜也能看书,以为是老花眼好了,其实,老花眼的情况是不会逆转的,出现视力变好的情况,最好去眼科仔细检查一下,是否患了白内障。白内障是晶状体发生了混浊,吸收水分后引起屈光变化,类似近视,这个变化正好“抵”去老花的度数,变得看近物可以不戴老花镜了,这种表现实际是白内障早期的症状之一。

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