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眼睛也是身体健康的“窗户”

2015-06-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们的脸不仅仅负责的是美貌,还承载着健康,是人体各大系统、五脏六腑健康与否的表表象,而在中医当中有望闻问切四诊,通过脸面问诊也可以了解你的健康,也是最直接、最简单的诊病方法,下面就来通过眼睛看你的健康。

  黑眼圈——肾出问题

  早晨起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色---循环系统不畅;想想最近是否压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾脏代谢功能失调,也会让眼周黯沉。医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!

  眼皮浮肿——体液失调

  睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口乾舌燥,可能是你的肾出问题。健康的肾能将体内多馀水分顺利排出,水分不足时,它会放慢代谢速度,把水分囤积在体内,因而造成轻度浮肿。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼!

  脂肪颗粒——胆固醇过高

  除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒,医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果和补充有机硫或者补充抗氧化物质如:蓝莓、红梅、等,恼人小颗粒很快就会不见!

  红血丝——血液循环不畅

  血丝满佈的「火眼金睛」,就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水,喝上一杯冷白开水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。

  针眼——免疫力衰退

  别小看长针眼,日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退,细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎。如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底「分手」。

  眼白泛黄——可能肝胆出问题

  胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄,可能是你早餐没吃或者马虎凑乎,早晨起床第一件事就是喝一杯白水;饮食上注意少食油腻食物,以蔬果素菜杂粮为主,调理肝胆。

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