今年6月6日是第16个全国爱眼日,今年爱眼日的主题为:“关爱低视力患者,提高康复质量。”相关数据统计,在我国每年会出现新盲人45万人,低视力135万人,即约每分钟会出现1个盲人,3个低视力患者。到2020年我国视力残疾人数将会达到5000余万人。专家提醒,培养孩子爱护眼睛的意识,加强眼睛保护,注意用眼卫生十分重要。
青少年视力不良率高
数据表明,中国的近视眼患者已经超过6000万人,居世界之首,中国青少年近视率排名世界第二。根据国家体育总局最近公布的第二次国民体质监测公报显示,与2000年相比,大、中、小学学生视力不良率均有所上升,且随年龄增长而升高。2005年,小学生视力不良率为31.67%,比2000年增加了8.5%;初中生为58.07%,比2000年增加了8.7%;高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%和82.68%。也就是说,每百名大学生中有83人视力不好,青少年近视现状令人担忧。
眼科专家表示,目前造成青少年近视率不断增高的原因主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、遗传,以及体内缺少维生素等几个方面。
近视预防很重要
专家表示,近视眼虽然有遗传因素,但绝大部分学生以及家长和老师如果能共同培养学生爱护眼睛的意识,让孩子注意用眼卫生,加强眼睛保健,80%的青少年完全可以通过各种措施避免成为近视眼。
据介绍,人的眼睛会经历两个发育最快的阶段,3到4岁为第一阶段,12到15岁为第二阶段,到了20岁眼球才会逐渐发育成熟。如果家长能在这两个时期保护好孩子的视力,那么即使在日后发生近视,视力下降的速度也会慢得多。
眼科专家提醒家长和幼儿园老师要指导幼儿养成良好的用眼卫生和用眼习惯,不要长时间、近距离看电视、看书。此外还要注意观察,发现孩子经常眨眼睛、揉眼睛,喜欢眯眼、歪头看东西、看电视,出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)时,要及时到医院进行一次完整的视力健康检查。通常幼儿出生半年后就要做一次检查,看看有没有先天性视力疾病。3岁半以后做第一次全眼部检查,以后每年定期检查1次,发现问题及早治疗。
近视手术要慎做
“每年寒暑假、参军、考公务员前,都是眼科准分子激光手术的高峰期。”眼科专家告诉记者,去年考公务员期间,医院一星期就为100多人实施了激光准分子近视矫正手术,还有很多不符合手术条件的年轻人没有做。她表示,虽然近视矫正手术帮助许多人实现了摘掉眼镜的梦想,但此类手术并非人人适合,尤其是18岁以下的青少年,更不适宜做这种手术。
专家表示,由于18周岁以下的青少年正处于身体生长期,眼睛屈光度不稳定,若盲目接受手术,一两年后视力极有可能回退,重新开始出现近视。就算18岁以上的成年人,也不是每个人的视力都稳定。他提醒患者,在做手术前,先看看自己最近几年内,近视度数是否连续上涨,如果每年都以50度以上的速度上涨,说明眼睛屈光度不稳定,也不适合做这类手术。
眼科专家提醒,看电视、上网、看书等用眼半个小时后,一定要休息10分钟。孩子一旦出现视力模糊,每三个月要检查一次。用眼多的时候,可配合用一些缓解眼疲劳的眼药水。此外,由于18岁以下人群的眼球发育还未成熟,对于这些人群,较为理想的治疗近视的方法是戴框架眼镜或配戴隐形眼镜。
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