高血压患者是眼底疾病高发人群，请及时预防

　　眼睛是心灵的窗户，然而出现一种眼部疾病模糊了我们的窗户，它就是眼底出血。并且眼底出血以不可抑制的速度增长着。其中高血压患者人群易发眼底疾病。下面我们就来看看如何预防眼底出血呢？

　　高血压、高血脂、肾病、糖尿病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变。眼科医生会从眼底图的细微变化中发现许多问题，从而为全身疾病提供诊断和治疗的重要资料。

　　眼底病患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。

　　现在大家都了解了，大家一定要注意，眼底检查不仅是检查眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”。

　　温馨提示：以上内容就是关于眼底出血专家给出的建议，相信大家看了以上内容都能对眼底疾病预防有一定的了解。希望大家都身体健康。