40岁以上的中老年人远视力尚好,近视力减退,称为老花眼。老花眼在阅读时需将书本放远,久后需借凸透镜帮助才能看清,常伴有眼胀、头痛、视昏,阅读不能持久,容易视疲劳,休息片刻后症状可以缓解。如果无任何疾病,仅仅是因年老所致的头晕眼花,解决方法就是配戴眼镜。如果是其他疾病引起的视力下降,双眼不适,则要揪出病因,对症治疗。
常见老人眼花3大原因
老花眼镜度数不足:眼镜度数不够造成眼睛看不清楚,如果又依赖放大镜,恐让视力越来越差,建议咨询眼科医生,换一副老花眼镜。
青光眼、白内障:老年人是青光眼和白内障的高危险群,眼花有可能是这两种疾病的前兆。
高血压:如果眼花还伴随著头晕、头痛、颈部酸痛,可每天固定几个时间测量血压,并记录血压值,协助医生判断。
饮食疗法
如果无任何疾病,仅仅是因年老气虚所致的头晕眼花,可以使用饮食疗法治疗。
引起老年人头晕眼花的原因很多,所以在食疗时必须分清不同的病因而采用不同的方法。一般地说,属肝阳上亢、痰湿上扰引起的,饮食宜清淡,多食新鲜水果、蔬菜,忌吃麻辣、腥味、油腻以及烟酒刺激性食物;属气虚血亏引起的,宜多吃富含营养的食物。
(1)夏枯草瘦肉汤:夏枯草30克,猪瘦肉30克,清水适量,煮汤去夏枯草,饮汤食肉,连续服3-5次。对肝阳上亢眩晕有效。
(2)决明海带饮:海带15克,革决明12克,加水适量。煎汤,去渣饮汤。常服对于肝阳眩晕有效。
(3)天麻陈皮炖猪脑:天麻片10克,陈皮5克,猪脑1个。洗净猪脑,与天麻、陈皮放入炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,饮汤。隔日服1次,3—4次有效,适合痰浊引起的眩晕。
(4)怀山枸杞炖猪脑:怀山药30克,构杞15克,猪脑l具。洗净猪脑,与怀山药、枸杞放入炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,服食,气虚血亏者可常服。
(5)桑葚芝麻膏:黑桑葚500克,黑芝麻500克,蜂蜜200克,加水文火煎煮熬成膏。精血不足者,每日早晚服2汤匙。
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补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
健客价: ¥35补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症;也可做为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
健客价: ¥44补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。也可作为高脂血症的高血压病人的辅助治疗。
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健客价: ¥60滋阴补肾,益气活血,舒筋通络,祛风除湿。用于老年体弱,头昏眼花,腰酸膝软,尿频,四肢麻木,关节酸痛。
健客价: ¥238补肾强身。用于神衰倦怠,头晕心悸,眼花耳聋。
健客价: ¥498补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥18补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥35龟蛇酒:滋阴补肾,益气活血,舒筋通络,祛风除湿。用于老年体弱,头昏眼花,腰酸膝软,尿频,四肢麻木,关节酸痛。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥268补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥33.9平肝熄风,清热安神。用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠;高血压见上述证候者。
健客价: ¥22补肝肾,益精血。用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦,腰膝酸软,盗汗,头晕眼花,口渴咽干。
健客价: ¥75壮阳益精。用于肾阳虚弱,肾精亏损所致的头昏、眼花、耳鸣,腰痛膝软,阳痿,早泄,梦遗滑精,不育,宫冷不孕,面色发黑等症。
健客价: ¥82干坏血,降血压,理气。用于多血症及高血压引起的肝区疼痛,口唇指甲发绀,口干音哑,头晕眼花。
健客价: ¥30补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥13补益气血,补肾益精。用于气血两亏、肾精不足所致头晕眼花,精神疲倦,食欲不振,健忘失眠,面白心悸,腰酸腿软;或病后体虚,年老体衰见气血亏虚者。
健客价: ¥298苗医:布笨汗吴象,怡渥雄访达:笨象窝样木,汀休水生凯罗,娘奴科,罗欧良,局忙罗饮良,颜孟柯。 中医:补血益气。用于气血亏损证所引起的头昏眼花、气短乏力、自汗盗汗,以及白细胞减少症见上述证候者。
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