疾病提示：干眼症患者也“爱”流泪

　　要认识干眼症，得先了解泪腺的功能以及泪膜的构造。泪膜是眼睛外侧的保护膜，薄膜分三层，分别是油脂层、泪水层及黏液层。

　　油脂层负责锁住水份，泪水层的主要成分是水，黏液层负责滞留水份。不论是油脂层品质不好，造成水份蒸发；泪水层退化，水份不足；或是黏液层出了状况，无法堆叠水份，只要泪膜其中一层出了问题，都会造成乾眼症发作。

　　多种因素因素会造成泪膜不同层的缺乏

　　正常来说，老年人因为泪腺退化，得干眼症的比例很高；而女性受到荷尔蒙的影响，得病率高于男性；长时间使用手机、平板、电脑电子产品的看屏族，长期不眨眼，泪水容易蒸发，这类患者的人数不断上升；还有一些患有自体免疫疾病的患者，细胞会攻击泪腺，造成泪液少产；维生素Ａ缺乏的人，也比较容易患上干眼症。

　　为何患上干眼症却双眼泪汪汪？

　　当眼睛缺少泪液的滋润时，角膜容易受损，产生刺痛感、灼热感、异物感，眼睛在长时间干燥后会反射性大量分泌泪水，才会有泪眼汪汪的现象。不过若病情较为严重，则会出现相反的情况陷入“欲哭无泪”的困境。

　　小提示：干眼症吃枸杞子比滴眼药水效果好

　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等眼睛的必需营养。其中，维生素A素有"护眼之必需"之称，能够预防眼干、视力衰退、夜盲症。维生素B是视觉神经的营养来源之一，若维生素B1不足，易引起眼睛疲劳;维生素B2不足，则容易引起角膜炎。

　　中医也认为，枸杞子有清肝明目合润肠的功效，能使眼睛肿痛、红赤多泪、视力减弱等症状得到很好的缓解。下面介绍三种枸杞子保健眼睛的食用方法：

　　1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

　　2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

　　3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。