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喝茶排毒润燥明目

2015-05-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春夏风干物燥,人的眼睛特别容易感到不适,这里营养师为大家推荐了能帮助排毒润燥明目的几款茶,一起来看看哦。

  杜仲茶、普洱茶具有排毒润燥功效。杜仲茶是女性经期也能喝的清脂茶。杜仲茶和其他清脂茶相比最大的不同就是不寒凉,经期也可以饮用。除了分解脂肪外,杜仲茶还可以加速人体胶原蛋白的新陈代谢,达到抗衰老和抗疲劳的作用。普洱茶则养胃又清脂,茶性温和。

  白茶和茉莉花茶具有防辐射效果。白茶含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A,这种元素可以让眼睛变得更加清澈和湿润,对经常盯着电脑、带着隐形眼镜的人有很大好处。此外,白茶中独有的防辐射物质,还能将周边的辐射减到最低。茉莉花茶可防止放射性物质的伤害,对于消除电磁辐射具有强劲效果。

  菊花茶和苦瓜绿茶具有明目舒压功效。菊花茶在《本草纲目》记载有“平肝明目之功效”,现代药理也表明,菊花含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。对肝火旺、经常觉得眼睛干涩的电脑族来说有益无害。苦瓜绿茶缓压又明目。苦瓜对于目赤肿痛和结膜炎都有很好的缓解功效,适合天天戴隐形眼镜的上班族。绿茶中含有强劲的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

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