眼保健操治近视no 抗疲劳yes

　　近日，一则关于“眼保健操被骗着做了50年”的微博在网络走红

　　不少学生家长因此质疑眼保健操是否真的有用？

　　微博中提到“眼保健操容易感染眼病”也令不少家长忧心忡忡

　　说起眼保健操，想必很多人都不觉得陌生，其早已烙印在几代人的记忆中。然而，一则关于“眼保健操被骗着做了50年”的微博，使眼保健操再次成为公众关注的焦点，引起不少网友及家长的热议。

近视</a>no 抗疲劳yes" width="300" height="400" src="//img.jianke.com/article/201504/1279386903-20150424134352853.jpg" />

　　据陕西省《华商报》报道称，我国14亿人口中，患近视的大约有4.3亿人，占全世界近视者人口总数的30%左右，位居世界之首。而这4.3亿近视人群中，青少年近视达2.7亿，其中小学生近视率达40%、初中生接近60%，高中生更是达到80%。那么，做眼保健操真能防治近视吗？做了效果又如何？对此，记者带着众多网友的质疑进行了采访。

　　【学生现状】

　　电子产品过度依赖“小眼镜”增多

　　近日，长春市民王女士带着14岁的女儿到吉林大学第二医院做常规眼部检查，让其惊讶的是，医生诊断女儿得了近视。“女儿得了近视还真让我纳闷，平时我特别注重孩子的视力问题。”王女士说，她平时严格控制女儿双休日或者假期在家看电视的现象，也经常督促女儿做眼保健操预防近视。

　　张先生的儿子今年13岁，算是“爱玩”型，每天回家做完作业就打开电脑开始玩，而且眼睛一直“死死”盯着屏幕。最近，孩子说眼睛不舒服，张先生便带着儿子去医院检查了一下，结果发现儿子得了近视和散光。

　　“上初中时我的视力还是1.5，高一分班前要摸底考试，为了备考，我和寝室同学每天晚上贪黑学习，熄灯以后就躺在床上打着手电复习，一个月以后，发现看远处的东西看不清楚了。”陈杰说，他们学习的课程太多了，白天在课上只能完成80%的作业，为了第二天交作业晚上还要挑灯夜读，书本上的字还太小，得了近视完全与过度劳累有关系。

　　【记者调查】

　　众多学生认为眼保健操只是应付

　　据了解，眼保健操是在上世纪60年代推广出来的，至今已有50年。那么，对做了多年眼保健操的人们来说，眼保健操究竟有无益处呢？日前，记者走访了长春市南关区兴盛小学，学生们对做眼保健操的看法各抒己见。

　　“我们学校天天都要做眼保健操，可是身边的同学都不好好做，趁着老师看不到的时候，就睁开眼睛揉一揉。”12岁的李赫说，眼保健操就是随便做做，也都应付了事而已。

　　一位戴眼镜的学生告诉记者，她戴眼镜已经3年了，每学期都会到医院复查眼睛度数，但是有增无减，“现在近视已经300度了，平时我也按部就班地做眼保健操，可是效果却不明显。”

　　“做眼保健操挺好玩，第一节还得配合脚趾抓地，刚开始学的时候惹得大家哈哈大笑。”冯媛表示，现在他们做的眼保健操是最新版本的，第一节的眼保健操太有“创新”了，他们适应了很长一段时间。

　　另外，还有些同学认为，眼保健操不做不行，老师总是看着他们，动作不标准不行，有偷懒捣蛋的同学，要是被老师发现了就会被叫到讲台前给大家伙做“示范”。采访中，只有少数同学认为眼保健操挺实用，在下课休息时间放松大脑的同时，可缓解眼疲劳，并表示值得提倡。

　　【学校说法】

　　眼保健操有用学校应督促学生坚持做

　　青少年到底该不该做眼保健操？对此，兴盛小学董光辉老师接受采访时表示，学校对青少年做眼保健操非常重视，应该大力推广。学校每天组织学生做两次眼保健操，上午一次下午一次，做操期间班主任必须随时监督，检查学生做操的规范性。

　　董老师表示，学校经常开展“眼保健操比赛”活动，这样能够引起青少年的关注，另外，眼保健操属于教育部规定行为，校方也应该响应其号召督促学生坚持做。

　　【医生看法】

　　眼保健操可缓解眼疲劳并非治近视

　　学生做眼保健操对预防近视到底有无效果？为此，记者采访了长春市同仁眼科疗区张庆莲主任。张主任认为，青少年做眼保健操最大的作用是缓解眼部疲劳，并非能预防或治疗近视，至于未来能否解决或减少青少年视力问题，还有待专家学者深入探讨。

　　张主任说，目前，青少年得近视的主要原因是多方面的：因不少孩子从幼儿园开始就已经报了名目繁多的早教、奥数等培训班，紧张的学习、巨大的精神压力，让孩子的眼睛不堪重负，在巨大的升学压力面前，保护眼睛的措施很难落实到位；有的学生看书姿势不正确，经常玩电脑、智能手机导致用眼过度，使得眼睛负荷过重，最终导致近视或加深近视；另外，营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的容易引发近视眼。