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眼保健操有没有用?

2015-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一些眼科医生认为:“眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的,可以控制近视眼的发病率,起到保护视力、防治近视的作用。”

  此前,一条关于“眼保健操无用论”的微博,引发了网友对眼保健操是否有用的争议。

  一些眼科医生认为:“眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的,可以控制近视眼的发病率,起到保护视力、防治近视的作用。”

  持相反观点的“眼保健操无用论”者则认为,“眼保健操在中国推行已有49年了,但中国青少年近视率升至世界第二”。

  要从根本上解决我国学生近视患病率高的问题,需要社会和家长找到产生近视眼的综合原因并解决。学生近视率上升与现代电子设备(手机、电脑、电视等各种视屏设备)对生活的影响有着密切关系。现代电子视屏设备对学生视力的严重影响,希望能引起家长的高度重视。此外,现代家居环境的改善,如城镇化的发展、家庭居住环境高楼化,导致孩子的生活视野变得窄小单一,而学习任务的繁重,又迫使孩子在家校之间重复两点一线的简单生活,缺少新鲜环境刺激孩子视觉,也是导致学生近视率上升的原因之一,我国学生近视率小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。

  家长对孩子近视不重视也是原因之一。一些家长认为,孩子读书久了产生近视眼是很正常的事情,只要戴眼镜就行了。有些家长甚至不带孩子到眼科医院进行散瞳验光,就近在眼镜店简单配镜,导致孩子的近视度数逐年增加。

  眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法,以达到消除睫状肌紧张或痉挛从而起到预防近视的目的,是有科学依据的。假如学校不再推行眼保健操,在校学生的近视患病率可能更加严重。但是,眼保健操对预防近视只是具有辅助作用,而不是方到病除的万能之策,更不会起到治疗近视的作用。因此,不能把防治近视完全寄望于做眼保健操。而且做操时还得掌握要领,不能流于形式,敷衍了事,才能起到好的预防作用。

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