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这不是在翻白眼 这是做眼保健操

2015-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“我们小时候做传统的眼保健操时,老师在,我就闭眼,老师不在,我就睁眼,因为要闭眼5分钟,太没劲了。”

  
近日,杭州一小学的“翻白眼”式眼保健操在网络蹿红,不同于传统闭眼按压穴位,这套眼保健操是盯着手指来回转动眼珠。照片中,孩子们认真“做操”,眼神犀利的模样,莫名戳中了许多网友的笑点,不仅在各大论坛、微博上大量转发,还衍生出了各种表情包。

  14日,记者通过采访了解到,目前长春市已经有部分学校作为试点校推广了这套“多维视觉爱眼操”。

  “这套眼保健操我姑娘他们学校也在做能,特别有意思。”市民刘先生表示,他家的孩子在宽城区南京路小学上一年级,回到家时还会让家长跟着学。

  “我们小时候做传统的眼保健操时,老师在,我就闭眼,老师不在,我就睁眼,因为要闭眼5分钟,太没劲了。”刘先生表示,他猜测如果孩子在做传统的眼保健操时,也会有这样的事情发生。

  刘先生称,新型的眼保健操不用闭眼,让孩子感觉没那么枯燥,不再当成任务看待,一点也不会感觉累。而且新型的眼保健操也不用手按住眼部的穴位,减少了因为手部不干净,使细菌进入眼部的危险。

  据宽城区教育局相关负责人介绍,这套眼保健操名为“多维视觉爱眼操”,它是通过眼球转动的训练,增强眼睛的调节和适应功能,使眼部肌肉得到放松,缓解眼压,改变眼睛焦距,兴奋视觉神经,消除眼部疲劳,防控近视的新型眼保健操。“目前,根据市教育局的规定,宽城区共有八所学校作为试点校进行推广。”

  “多维视觉爱眼操”共有四节:双眼聚散运动、蝶形舒展运动、多方眼球运动、脑眼放松运动。“传统的眼保健操涉及多个穴位,大人都很难找到正确穴位,更何况这么小的孩子。另外,从卫生角度讲,学生在校用手多,做眼保健操前很难做到双手卫生,而手上的细菌往往是造成视力下降的一个主要因素。”该负责人表示,这套眼保健操,孩子的双手不会接触到眼睛,双手只是为眼球的转动提供一个方向或起遮挡作用。

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