头晕脑涨，双眼看电脑屏幕重影，闭眼后眼睛特别酸疼，会控制不住地流泪……市民孙小姐近来发现，自己的视力越来越差，到医院一看才知道都是长时间看电脑惹的祸。
现代的年轻人在工作中要长时间使用电脑，因此，也导致了眼睛酸涩、疲劳、视力模糊等眼疾的高发。该如何减轻眼部负担？记者咨询了我市几家大医院的眼科医生，如果您就是“电脑族”，不妨来试试这些护眼小方法。
眼科医生提醒说，人们使用的电脑屏幕的亮度不要太高，和眼睛要保持60厘米的距离；每看电脑一小时一定要让眼睛休息5—10分钟，转移一下视线，此时可望远，也可以闭眼休息；平时要注意多眨眼睛，转动眼球能保持眼睛的湿润，可以让眼球上下左右旋转，充分运动；此外，还可以将双手使劲摩擦生热，再盖住眼睛，有助于消除眼睛疲劳。
缓解视觉疲劳、抗氧化
健客价： ￥230缓解视疲劳。
健客价： ￥168主要用于15岁以下儿童，以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。
健客价： ￥22养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价： ￥23养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价： ￥24养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价： ￥16具有缓解视疲劳的保健功能。
健客价： ￥150用于视疲劳，干眼症。
健客价： ￥16消翳明目。用于老年性初、中期白内障；视疲劳，症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价： ￥37.5用于视疲劳，干眼症
健客价： ￥23能够降低眼压、缓解视疲劳，促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
健客价： ￥320能够降低眼压、缓解视疲劳，促进泪腺分泌、改善眼睛干涩、发痒和预防眼部老化。
健客价： ￥480
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