飞秒激光手术后如何安排饮食

　　1、飞秒激光手术后饮食建议多吃些含有蛋白质的食物，如鱼、肉、奶、蛋；食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用，这些也需要多摄入；由于近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、海带、羊肉、牛排、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多；酵母、牛肉、谷类、肉类与干酪等含铬量较多；另外，”维生”素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、”鱼肝油”等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。

　　2、飞秒激光手术后可以多吃一些富含维生素A的食物，可以缓解手术后早期”眼睛”的”疲劳”。维生素A是一种合成视紫红质的原料，视紫红质具有感光作用，存在于视网膜内。所以在缺乏维生素A的时候，视紫红质的合成速度就会受到影响，眼睛对黑暗环境的适应能力会减退。

　　3、飞秒激光手术后多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，可以提高眼睛”创伤”部对外部细菌的免疫能力。

　　4、飞秒激光手术后饮食方面还需要注意的就是一周内不要吃刺激性的食物，禁烟、酒、槟榔，以免加重眼部不适，另外最好不要吃过硬的食物，因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适，总之手术后应当遵从医嘱，细心爱护眼睛。

　　飞秒激光手术后的护理工作不能免，在饮食上要慎重。补充适当的营养对身体是有益的，而术后规定的时间内大家也不可食用对恢复没有好处的食物。