近年来中小学生患近视人群不断增加,这使得很多家长都忧心重重,怎样才能治疗儿童近视呢?第一反应是做近视手术,但年纪太小又不适合做近视手术,眼科专家表示,学生可以采用针灸治疗近视,不仅效果好,还无副作用。
中医认为,处于发育阶段的青少年,由于身体各器官发育不完善,中医叫肝肾不足,所以极为容易患近视,此时再长时间的用眼,营养不均衡,身体的姿势不正确,环境灯光不够等后天因素的不利影响,很容易发生近视。因而,治疗近视的关键也在于疏肝养血,而大量临床实践证明针灸治疗青少年近视不仅有效,而且经济简便,易于推广。
针灸治疗近视的适应人群为8~16岁、近视300度以下青少年人群,尤其以短期内视力明显下降、假性近视患者为主。如果已是成年人,针灸治疗起得的主要作用还是防治近视加深和缓解眼部疲劳。
针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位,通过刺激这些穴位,起到疏经活络,行气活血,补益肝肾之阴血,振奋阳气的作用,从而明目的作用。在针灸的同时,配合眼部的按摩,改善眼部血液循环,增加眼区营养,从而提高疗效。针灸治疗,对于假性近视有不错的疗效,近视初起一般是可以治愈的。对于真性近视,也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳,延缓进一步近视进一步加重。
学生在接受针灸治疗的同时也要注意日常生活中眼睛的保健,主要有一下几点:
第一、连续近距离用眼时间不宜过长。每看书、看电视一个小时就要休息10分钟左右,可多看看绿色植物,或进行远眺。
第二、多进行户外活动。有研究表明,多参加户外活动可预防近视。
第三、注意饮食营养,尤其是维生素B1的补充,多吃谷类、豆类、水果等食品。
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