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吃什么预防老花眼?

2015-03-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年肝亏损,精气不足,难以养目,故常出现老眼昏花而影响视力。这种功能性退行性视力减弱,应注意日常饮食以延缓其视力进一步衰退。

  老年肝亏损,精气不足,难以养目,故常出现老眼昏花而影响视力。这种功能性退行性视力减弱,应注意日常饮食以延缓其视力进一步衰退。

  1、胡萝卜粥

  取胡萝卜适量,切碎,与250克大米共熬为粥。

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  2、鸡肝羹

  取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。此方对眼花视物不清有效。

  3、桑椹糖

  取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待液起黄色并能拔细丝时,倾倒在涂有麻油的大理石石板或不锈钢板上,切成糖块,随时含服。

  4、酱醋羊肝

  将羊肝洗净切片,裹芡素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。

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  5、枸杞

  用枸杞20克,与两只鸡蛋调匀蒸服。

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