近视已成为我国儿童高发眼病之一

　　最近有新闻报道，临床发现孩子早期近视率逐年提高，已经出现了2岁孩子近视300度，6岁孩子近视1400度的案例。现在儿童近视的特点是，从2、3岁开始近视，3到4岁特别敏感，8到12岁发展最迅速。据统计，电子书、电脑、电视，孩子越早接触这些，近视就越早、近视程度就越深。

　　如何尽早发现儿童近视？

　　近年，近视已成为我国儿童的高发眼病之一，而且正在逐渐向低龄化发展。由于近视会给患者带来许多生活上的不便，还很容易引起视网膜剥离、黄斑变性等致盲性眼病，因此人们应对该病予以高度的重视。

　　1、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。

　　2、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。

　　3、经常揉眼睛：一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。

　　4、经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。

　　5、经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。

　　6、经常拉扯眼角：少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。

　　7、看东西时经常斜视：部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。

　　8、看东西时眼睛跟东西贴得很近：当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。

　　9、经常看错人或看不清东西：当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。

　　医生提醒广大家长，当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时，就要考虑其是否患了早期近视，应尽早带孩子去医院做检查，以免延误治疗。建议免费咨询在线医生。

　　儿童得了假性近视怎么办？

　　除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。

　　眺望法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。每日2次，每次15分钟。

　　雾法：每日戴＋2。00＋3。00的凸透镜（即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。

　　保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。

　　发现近视需马上配眼镜吗？

　　许多父母在发现儿童近视时，当心孩子视力会继续下降，因此急于给孩子配戴眼镜。其实这样的做法是不对的，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。

　　儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。

　　假性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。

　　如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长，这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。【详情可免费咨询医生】

　　预防近视“四要”、“四不要”

　　近视眼的发生是多种因素共同作用的结果，既有先天遗传因素，也有后天过度用眼等因素。通过控制过度用眼等因素，可以有效地控制近视的发生发展。

　　“四要”：

　　1、要控制用眼时间，看书写字60分钟后要休息眼睛，最好远看绿色植物10分钟，每天看电视或用电脑不超过一小时；

　　2、要保持用眼距离，看书保持一尺、，坐姿要端正，看电视要在二米以外，电脑屏幕应低于眼睛；

　　3、每天要做两次眼保健操，每天睡眠大于8小时；

　　4、要加强眼睛的营养，尽量多吃蔬菜、水果，少吃零食、甜食。

　　“四不要”：

　　1、不要在光线暗淡和不足的地方看书写字，室内光线既不应太暗，也不应太强，最好采用自然光，人工照明光源可采用日光灯或白炽灯，亮度不应低于150lx，或课桌面上的亮度不低于100lx；

　　2、不在阳光直射下看书写字；

　　3、不躺着看书，不在走路、乘车时看书；

　　4、不长时间看电视和操作电脑。

　　近视应及时加以矫治，配合各种预防近视的方法，以防止视力迅速下降。如果做得好，完全可以控制近视的发展，不至于发展到更高度数近视，影响将来的学习工作及职业的选择。