冬天饮食不注意 小孩易患霰粒肿
摘要：霰粒肿是儿童比较常见眼病之一，大多是因为儿童饮食结构不合理而引起的，因为症状不明显而常常遭到家长的忽视。专家提醒，防止霰粒肿的发生，孩子应多吃五谷杂粮和水果。
南京市中医院眼科曾接诊过一名年龄仅2岁半的霰粒肿患者，小姑娘两只眼睛不一样大，右眼有一“蚕豆大”肿块，感觉皮肤都要被肿块撑开。经过手术，小患者的眼睛才得以恢复正常。
原来，这个2岁半的小女孩诺诺，特别爱吃肉，小脸红润，身体结实。不久前，诺诺的右眼睛上长了个小小的类似“青春痘”的疙瘩，起初家长也没有在意，觉得可以自行消退。后来肿块越来越大，从小黄豆大小到蚕豆大小，患儿的眼皮感觉要被肿块撑破，才到医院进行检查。经发现，这是因饮食结构不合理引起的霰粒肿。
什么是霰粒肿
霰粒肿是儿童比较常见眼病之一，很多人对这个病认识不足，没有注意患病孩子眼睛的异常症状，不能及时治疗而引发了严重的后果。
霰粒肿是睑板腺的慢性炎症，睑板上排列着几十个睑板腺，它的腺体排泄口位于睑缘，也就是眼边上，如果腺体口阻塞，腺体
内分泌物淤积，就会刺激腺体及周围的组织而形成囊肿。
和
麦粒肿不同，这个小硬节不红也不疼，而且还是发展比较缓慢，短的几周，长的甚至可达数月。家长常常是在患儿闭眼的时候才发现眼睑表面皮肤隆起，如不仔细观察，很容易造成疏漏。需要注意的是，霰粒肿如果没有及时治疗，容易反复感染，引起炎性霰粒肿，更严重的是，霰粒肿晚期所形成的肉芽肿可在眼睑皮肤留下瘢痕。
该病进展缓慢，但会反复发生，眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小至米粒、绿豆，大至黄豆大小，严重的霰粒肿可继发感染，甚至造成皮肤红肿破溃。在治疗方面，早期较小的霰粒肿，可通过热敷及局部滴抗生素眼液，促进消散吸收，大的霰粒肿则需手术刮除。
儿童爱吃油炸食物易患霰粒肿
儿童形成霰粒肿的原因不十分清楚，可能和人体睑板腺分泌有关，与饮食结构不均衡也有一定的关系。霰粒肿大多发病于营养不均衡的儿童，这可能与他们的
新陈代谢障碍，腺体分泌功能旺盛有关。
一般来说1-3岁时小儿患霰粒肿的高峰期，主要是由于这个阶段的小儿活动范围较大，常用脏手揉眼睛，容易造成感染，另外，小儿挑食，不喜欢吃蔬菜水果也是重要诱因之一。
专家提醒，有的家长认为小孩吃的大鱼大肉越多，就长得越好，这是一个误区。小儿饮食也要遵循“金字塔原则”——最底层应是主食：五谷杂粮和豆类；倒数第二层是蔬菜、水果；倒数第三层是奶及奶制品；倒数第四层是鱼、肉、蛋；塔尖即少许油、盐、糖。
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