学历越高 近视风险就越高吗？

　　小编从小不爱学习，但是家族中频出人才，其中不乏硕士、博士，而那些硕士哥哥、博士姐姐们眼镜的镜片和本人的知识一样厚，为此小编没少受家中长辈的调侃，说小编没有近视就是因为学历不高、不爱学习，对此没有科学依据的事情，小编从来都是一笑而过。但是据加拿大《蒙特利尔日报》7月21日报道，受教育程度越高的人患近视的风险越高。小编对此结果表示震惊，下面大家和小编一起回顾一下这则新闻，并思考为什么学历越高，近视风险越高？以及怎样预防近视？

　　新闻回顾

　　据报道，德国约翰内斯？古腾堡大学的研究人员对年龄在35岁至74岁之间的4658名近视者进行了研究。他们发现，大学毕业生中近视人数比例为53%，而在获高中或职业文凭者中，这一比例只有35%。另外，在参与调查的近视者中，只有24%的人未获得高中文凭。

　　为什么学历越高患近视风险越高？

　　学历越高的人，在校上学的时间越长，而多年、长时间、近距离的持续用眼，调节功能经常处在紧张的状态下，得不到适当的休息，日子长了，就要发生疲劳。在调节功能过度疲劳的情况下，眼睛看近时就会变得十分吃力，即造成近视眼。此外，一些学历高的人，学习阶段就开始从事一些高端的研究工作，长时间、聚精会神的工作，容易发生近视眼。与此同时，部分高学历者没有花一定时间做户外运动，没有多接触绿色、多走出户外，容易导致近视眼发生。

　　怎样预防近视？

　　鼓励学生减少持续近距用眼的活动，每周看书、看电视、使用电脑与平板电脑或智能手机的时间最好不要超过30个小时，且在学习的时候时间长一些需要站起来活动一下，放松一下眼睛，向远处望，对眼睛有一定的保护作用；平时要多做户外运动，加强眼睛锻炼，即加强眼睛睫状肌的运动，像羽毛球和乒乓球等运动都有此功能。打羽毛球时，当球飞近时，人眼的睫状肌收缩、眼向近处调焦，以看清来球。当回球远去时，睫状肌放松。在这样连续不断的击球、回球中，眼球中的睫状肌、晶状体等关键结构反复进行收缩与放松的运动，这样便缓解了因长时间在近距离用眼引起的视疲劳，也让睫状肌经锻炼后变得更加灵活，其看清不同距离物体的适应能力也会随之增强。因此，可以有效的遏制近视的发展势头，甚至对治疗弱视和斜视，也有一定的疗效。

　　小编温馨提示：多接触绿色植物、多走出户外，这样的环境，有利于保护视力与眼睛，对于缓解视疲劳和放松眼部神经也有着非常积极的作用。“眼睛是心灵的窗口”，多走出户外吧，莫让“厚重的镜片”挡住您明亮的窗口。